Bạn có bao giờ mất tự tin vào chính mình?

Bạn có bao giờ sợ những lời người khác đánh giá về mình? có phải lúc nào bạn cũng cảm thấy người khác giỏi còn mình thì chả làm được gì?

Mình đã từng như vậy, thiếu tự tin vào bản thân. Có những lúc đọc bài viết em học sinh vận hành công ty này, bạn sinh viên nọ đạt giải thưởng kia, thấy áp lực ngang.  

Sự kém cỏi bạn cảm thấy… có thể không phải là sự thật

Cảm giác đó không phải vì bạn vô dụng – mà vì bạn đang đặt ra cho bản thân mình những tiêu chuẩn quá cao. Bạn cứ nhìn vào điểm mạnh của người khác rồi lấy nó ra để so với điểm yếu của mình. Và thế là bạn luôn thấy mình thua kém. Chẳng cần phải so sánh mình với bất kỳ ai, muốn trở nên giỏi thứ gì hãy bắt đầu học về nó và kiên trì đến cùng.

Không ai giỏi mọi thứ – và bạn cũng không cần phải thế

Có thể bạn không nói chuyện hay như họ. Không giỏi thuyết trình. Không học nhanh. Không nổi bật trong đám đông. Nhưng có thể bạn là người lắng nghe rất tốt. Bạn kiên trì. Bạn sống tử tế. Bạn biết cảm thông.

Tại sao những điều ấy lại không được tính là “giỏi”?
Chẳng ai là "vô dụng". Chỉ là bạn đang đánh giá mình theo thước đo của người khác mà thôi.

Bạn có giá trị – ngay cả khi bạn chưa thấy được điều đó

Hành trình mấy tháng qua mình học được 2 từ niềm tin. Ngày nào mình cũng được nghe câu “hãy ghi nhận bản thân” trước khi nói điều mình chưa làm được, hãy nói điều mình đã làm được. Thường khi nhìn 1 sự việc gì đó chúng ta có xu hướng xoáy vào điều mình chưa làm được, mình chưa làm tốt mà quên mất rằng mình đã làm tốt rất nhiều thứ.

Cảm giác kém cỏi thường đến khi bạn không nhìn thấy được giá trị của chính mình. Khi bạn chỉ nhìn vào những gì mình chưa làm được, mà quên mất những điều mình đã vượt qua.

Hãy nhớ:

Mỗi người có hành trình riêng.

Thành công không đến cùng lúc với tất cả mọi người.

Và việc bạn chưa đạt được điều gì đó không có nghĩa là bạn sẽ mãi không thể.

 Tự tin không phải là "biết mình giỏi" – mà là "dám bước tiếp dù chưa giỏi"

Không ai giỏi mọi thứ, chỉ cần bạn chọn một thứ mình muốn, một thứ mình cần và bắt đầu thực hiện nó. Dũng cảm không có nghĩa là không sợ – mà là vẫn hành động, dù trong lòng đầy nghi ngại. Bởi vì từng bước nhỏ bạn đi hôm nay, chính là từng viên gạch xây dựng nên sự tự tin sau này.

Vì sao bạn luôn thấy mình kém cỏi?
Có lẽ vì bạn đã quên nhìn mình bằng sự bao dung, quên công nhận nỗ lực của chính mình, và đang tự giam mình trong ánh nhìn của người khác.

Hãy ngẩng đầu lên. Bạn không cần trở thành ai khác. Bạn chỉ cần trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình – và điều đó đã đủ rồi.

💬 Mình rất thích một câu nói của nhà văn Jonathan Anthony Burkett:
"You know my name, not my story. You’ve heard what I’ve done, but not what I’ve been through."

👩‍🦰 Mình – 34 tuổi, một người phụ nữ bình thường, mẹ của hai đứa con nhỏ.
Người khác nhận xét mình “chắc chắn, đáng tin cậy” nhưng… kiệm lời.
Mình không giỏi nói chuyện, không khéo bày tỏ cảm xúc, cũng chẳng biết “làm màu” cho câu chuyện của mình.

❤️ Chồng mình – nóng tính, ít khi động viên, chẳng mấy khi nói lời ngọt ngào.
Nhưng sâu thẳm, mình biết anh là một người đáng tin cậy, có trách nhiệm, yêu thương và tôn trọng gia đình. Mình nhận ra điều đó qua những hành động nhỏ bé – những điều nếu không tinh ý sẽ dễ bỏ qua, thậm chí bị gán cho là “vô tâm”.

👀 Nhìn quanh, mỗi người phụ nữ ai cũng có một câu chuyện, một góc thầm lặng của riêng mình:

• Người hôn nhân không hạnh phúc 💔
• Người vật lộn với kinh tế 💸
• Người bất hòa với gia đình chồng 🌀
• Người tất bật gánh cả hai bên nội ngoại 🏃‍♀️

Còn mình… may mắn hơn:
🏡 Gia đình yên ấm
👵👴 Bố mẹ hai bên đều tuyệt vời
💼 Công việc ổn định, thu nhập đủ sống

Nhưng…
🔥 Sâu trong lòng mình vẫn thiếu một điều gì đó: một khát vọng, một ngọn lửa, một mong muốn được sống hết mình, được cống hiến.
Và mình loay hoay với những câu hỏi:
“Mình là ai?”
“Mình muốn gì?”
“Mình có thể làm được gì?”

✨ Rồi một ngày, như một sắp đặt của vũ trụ, mình biết đến nhóm “Phụ nữ phát triển bản thân” và cô Thủy.

Ban đầu, mình hoài nghi, cẩn trọng, thậm chí sợ “lùa gà” 🙈.
Nhưng sau một thời gian quan sát, mình nhận ra:
💌 Những tín hiệu mình gửi vào vũ trụ… đã được hồi đáp.

Mình bị cuốn hút bởi:

• Tư duy sâu sắc, tầm nhìn rộng mở và sự thẳng thắn của cô
• Nghị lực, sự bền bỉ, và hành trình vượt qua số phận của các chị em

Và mình tự nhủ: “Nếu mình là một phần của cộng đồng này, biết đâu một ngày, mình sẽ tìm được câu trả lời cho chính mình.”

🌱 Thế là mình đăng ký lớp Tư duy – không phải để thay đổi ngay lập tức, mà để gieo những hạt giống nhận thức, khát vọng, và bứt phá.

💌 Nếu bạn – người phụ nữ đang đọc những dòng này – cũng từng thấy mình loay hoay, hãy tin rằng bạn không hề đơn độc.

Hãy bước ra khỏi vùng an toàn, gặp gỡ những con người truyền cảm hứng, học cách nhìn cuộc đời bằng một lăng kính mới.
Đừng chờ cuộc sống buộc bạn thay đổi. Hãy chủ động tạo ra sự thay đổi.

🤝 Hãy cùng nhau – những người phụ nữ mạnh mẽ nhưng vẫn đầy yêu thương – nâng nhau lên, dìu nhau vượt giới hạn, để chạm vào phiên bản rực rỡ nhất của chính mình.

✨ Nếu câu chuyện này chạm vào bạn, hãy chia sẻ nó. Biết đâu, nó sẽ là ngọn lửa sưởi ấm và thắp sáng một trái tim khác.

🌸 Cảm ơn vì tất cả! 🌸

Nguyễn Phương - Tư duy K35

Mình nghĩ khi bạn đọc đến bài này, chắc hẳn bạn cũng muốn biết nhiều hơn về con người mình – không chỉ là người mẹ học Tiếng Anh sau tuổi 30, mà là toàn bộ câu chuyện phía sau. Và tiện đây, mình cũng muốn giới thiệu một chút về mình:

Mình là Mỵ, có hai con nhỏ: một bạn đang học tiểu học và một bạn đang học trung học cơ sở. Mình hiện làm công việc văn phòng, cụ thể là kế toán. Mọi người hay nhận xét mình là típ người truyền thống và sống vì gia đình – điều này mình thấy khá đúng. Mình cũng là người thích lãng mạn, yêu màu xanh và có niềm yêu thích đặc biệt với Tiếng Anh.

Điều mình trân trọng nhất trong cuộc sống là sức khỏe của bản thân, của bố mẹ và những người thân yêu trong gia đình, cùng thời gian bên con, bên chồng và bên bố mẹ. Thêm một điều nữa mình muốn bổ sung sau hành trình gần 4 tháng học Tiếng Anh, đó là khả năng được học và trưởng thành – điều này mình vô cùng trân trọng.

Mình vốn là người không giỏi ăn nói, nhút nhát, thiếu tự tin và từng trì hoãn rất nhiều lần sở thích, đam mê của mình. Chính vì nhút nhát nên mình luôn thích ẩn mình trong bóng tối, không hay kêu ca dù có chịu thiệt. Nhiều khi, mình muốn mở lời nói điều gì đó nhưng lại không biết bắt đầu thế nào. Đơn giản như khi mới tham gia lớp học Tiếng Anh,trong một buổi học, cô hỏi: “Ai bên lớp Challege chuyển qua?” – mình cũng sợ, không dám bật mic trả lời mặc dù mình cũng từ lớp đó chuyển qua. Sau khi cô lướt qua, mình lại tiếc. Mình cũng không hiểu, có ai nhát như mình không, hay chỉ mình như vậy? Và càng như thế, mình lại càng thiếu tự tin – cái vòng luẩn quẩn đó cứ quấn lấy mình, không biết bao giờ mới thoát ra.

Rồi khi mình bắt đầu học được một tuần, đợt đó bài tập là nộp bài trên YouTube hoặc Facebook cá nhân, khuyến khích đăng trên Facebook hơn. Ban đầu mình ngại và sợ lắm – ngại vì mình không xinh xắn, lại mới học Tiếng anh nên mình đọc kiểu ấp a ấp úng, mình sợ bị mọi người phán xét. Nhưng một hôm, cô giáo trợ giảng cho mình xem video cô ấy lúc mới học Tiếng Anh – cô đọc cũng chẳng khác gì mình bây giờ, chỉ khác là cô ấy dám đăng lên Facebook. Cô cũng động viên mình và các bạn: “Hãy mạnh dạn đăng bài lên Facebook, bạn yên tâm, không ai phán xét đâu. Vì bạn không đăng để khoe, mà chỉ để ghi lại hành trình học tập của mình thôi.”

Thế là ngay tối hôm đó, mình đã đăng video mình đọc phát âm lên Facebook. Thực sự lúc đó, đọc một từ vẫn còn gượng, phát âm chưa rõ. Nhưng đúng như cô nói, không ai phán xét mình cả – mọi người chỉ toàn động viên thôi. Mình thật sự rất vui, và đó là viên gạch đầu tiên giúp mình chia sẻ những video tiếp theo trong hành trình học Tiếng Anh sau này. Cứ mỗi ngày một chút, mình đã dần tự tin hơn.

Sau gần 4 tháng học Tiếng Anh, mình mong muốn trong 1 năm, 2 năm, thậm chí 5 năm tới, mình không chỉ học tốt Tiếng Anh, mà còn tự tin giao tiếp với mọi người, tự tin nói lên quan điểm của mình. Mình tin rằng, khi chia sẻ thật câu chuyện của mình, biết đâu sẽ có ai đó tìm thấy sự đồng cảm và thấy bóng dáng của mình trong đó. hoặc nếu không ai như mình cũng không sao, qua đây mọi người cũng hiểu thêm về mình hơn. Còn bạn, 5 điều về bạn là gì, nếu được hãy chia sẻ cho mình với nhé!

Nói lên hành trình bắt đầu lại là điều khiến tôi trăn trở nhất. Tôi đang là cô giáo tiếng anh mà lại học tiếng anh? Hàng ngàn học trò đã và đang học tôi, rất nhiều trong số đó ngưỡng mộ tôi với những lá thư nhỏ trao tay cảm ơn vì những kiến thức tôi truyền dạy. Những lứa học sinh đó sẽ nghĩ gì, sẽ cảm thấy thế nào về tôi khi biết tôi cũng đang học tiếng anh? Những đồng nghiệp cùng trường thấy hàng ngày tôi vô cùng nghiêm khắc phê bình học sinh khi học sinh không làm bài, hay không tích cực trong giờ học; những phụ huynh vẫn đang gửi gắm đám học trò để tôi dạy dỗ,  họ sẽ nghĩ tôi như thế nào? Liệu người ta có nghĩ trình tiếng anh của tôi kém lắm nên tôi mới học lại không?

Và biết đâu, cả một quá trình học như thế, lỡ đâu tôi không gặt hái được kết quả như mong muốn thì sao?

Tôi đã nghĩ mình hoàn toàn có thể học lại nhưng học lại trong im lặng, đó là phương án an toàn mà tôi không phải đối mặt với những vấn đề trên.

Tôi biện minh ra nhiều lí do để thuyết phục mình cứ tự học mà không cần đánh trống khua chiêng gì cả.

Nhưng rõ ràng, nếu tôi viết ra, áp lực phải thành công sẽ khiến tôi cố gắng, nỗ lực hơn gấp 2, gấp 3 thậm chí gấp 5 lần. Tôi sẽ phải ép mình làm bằng được và điều đó mới là mục tiêu tôi đang hướng tới để có thể có những sự tự do về tâm trí, nơi chốn, tài chính như tôi mong ước.

Vậy những nỗi sợ kia có phải đang là điều đang kéo tôi thụt lùi lại?

Tôi nghĩ đến cô giáo tôi, cô hơn tôi 7 tuổi, và đang là giảng viên một trường đại học. Cô say mê dạy học, say mê làm nghiên cứu khoa học và dù là tiến sĩ nhưng cô vẫn thoải mái thể hiện trên trang cá nhân facebook của cô là cô đang học từng ngày, nỗ lực từng ngày. Ngoài việc dạy ra, cô tìm học bổng để đến được với nhiều vùng đất mới, cô tổ chức các trại hè đưa học sinh đến với vùng đất cô yên mến. Tôi ngưỡng mộ cô lắm, tôi thích năng lượng tích cực mà cô truyền đến cho tôi. Và tôi cũng muốn như cô, muốn nỗ lực hết mình, muốn dùng sự bền bỉ, kiên trì của mình để khích lệ không chỉ bản thân, con cái, gia đình, bạn bè mà là cả học sinh của tôi nữa.

Đã có những lúc tôi muốn dừng lại vì thấy hành trình còn thực sự rất xa với những điều tôi mong đạt được. Nhưng tôi không cam lòng. Tôi không cho phép mình chỉ dừng lại ở ý nghĩ. Phải hành động để sau này không có gì hối tiếc. Tôi muốn truyền được cảm hứng cho học trò để các con yêu việc học và việc phát triển bản thân hơn. Tôi cũng muón làm nhiều điều hơn nữa cho bản thân. Tôi muốn hiện thực hóa giấc mơ khi còn là sinh viên: đi du lịch vòng quanh thế giới, đến các đất nước xa lạ để sống và cảm nhận văn hóa của các nước khác nhau.  Tôi biết tôi xứng đáng với những cơ hội, những thử thách, những điều tốt đẹp hơn ở phía trước và tôi quyết định viết ra như một lời tuyên chiến với chính bản thân mình.

Có người học hết lớp 9, lớp 12, học nghề hay học đại học… cuối cùng cũng cần một nghề để nuôi sống bản thân và gia đình.

Nhiều người làm việc tất bật trong guồng quay, mong thu nhập cao hơn để lo cho gia đình tốt hơn. Nhưng thực tế có phải vậy không? Khi mình cứ mải mê kiếm tiền, những thứ khác như sức khỏe, con cái… dễ bị bỏ bê. Đôi khi, ta rơi vào bế tắc mà không thoát ra được.

Vậy mọi người thường học gì?
Học làm việc, học làm con, học làm vợ, học làm mẹ. Học nuôi con, học dạy con, học giao tiếp phù hợp với từng người, từng môi trường… Đây là việc ai cũng phải làm, thường thì nó là việc đương nhiên nên ít ai nghĩ đó là học, mà nghĩ nó là việc hằng ngày làm ta bận rộn hết ngày này sang ngày khác, còn kinh tế lúc nào cũng trong tình trạng Thiếu thốn, đành tự hài lòng: “Thế là được rồi”. Mấy ai còn dành thời gian quay vào bên trong để hiểu mình thật sự muốn gì, cần gì.

Với mình, một thời cũng chỉ biết ôm việc, không biết học hành gì. Kêu ca, than vãn, kể khổ cũng nhiều nữa, rốt cuộc mình chỉ càng thêm mệt mỏi, có ai hiểu được, giúp được mình gì đâu. Suy cho cùng, chỉ có mình mới giúp được mình, muốn gì tự làm mà lấy là hạnh phúc, muốn cuộc sống tốt hơn thì trước hết phải học về tư duy, suy nghĩ tích cực để thay đổi cách nhìn, để thấy điều tích cực trong bất cứ hoàn cảnh nào. Học tiếp các kỹ năng: giao tiếp, bán hàng… Và học với tâm thế: mọi thứ bắt đầu từ chính mình. Khi mình thay đổi thái độ và hành động, cuộc sống cũng sẽ đổi thay.

Còn rất nhiều thứ đáng để học nữa:
Học tiếng Anh – ngôn ngữ toàn cầu, để không bị tụt hậu, để rèn luyện bản thân, để đồng hành và làm gương cho con.

Học công nghệ, học AI – để áp dụng vào công việc và cuộc sống hàng ngày.

Đây chỉ là đôi chút suy nghĩ cá nhân, ghi lại để nhắc mình: Học không chỉ để làm giàu kiến thức, mà để sống tốt hơn, đẹp hơn mỗi ngày.

Có bao giờ bạn:

Trả lời tin nhắn một cách nóng nảy, rồi sau đó lại thấy hối hận?

Cáu gắt với đồng nghiệp hay người thân chỉ vì một chuyện nhỏ?

Im lặng, giấu cảm xúc quá lâu để rồi một ngày… bùng nổ?

Nếu có, thì bạn không một mình. Mình đã từng rất hối hận khi trút giận lên con.

Phần lớn chúng ta không được dạy cách quản lý cảm xúc. Chúng ta chỉ được dạy cách “cố gắng không nổi nóng”, nhưng không được chỉ cách để bình tĩnh thật sự từ bên trong.

Vậy quản lý cảm xúc là gì?

Đó là khả năng:

Nhận diện cảm xúc đang diễn ra trong bạn (ví dụ: "mình đang lo", "mình đang thất vọng")

Hiểu vì sao cảm xúc đó xuất hiện

Chọn cách phản ứng phù hợp, thay vì phản ứng theo bản năng

Nghe có vẻ đơn giản, nhưng thực tế lại rất khó – vì cảm xúc thường đến rất nhanh, còn lý trí thì chạy chậm hơn một nhịp.

3 cách đơn giản để bắt đầu học kỹ năng này:

Tạm dừng 5 giây trước khi phản ứng – hít thở sâu, để cho cảm xúc “trôi qua”.

Đặt tên cho cảm xúc – “Mình đang giận”, “Mình thấy bị coi thường”... Việc gọi tên sẽ giúp bạn kiểm soát nó.

Viết nhật ký cảm xúc mỗi tối – không cần dài, chỉ vài dòng: “Hôm nay mình bực vì... Nhưng sau đó mình đã...”

Đây cũng là hoạt động để mình kết nối với con, mình thường gọi là " ten minutes with me". Mình thuyết phục con chia sẻ lại cảm xúc các tình huống trong ngày sau đo viết tòm tắt lại, chú ý viết lại 1 tình huống tiêu cực trong ngày sau đó cùng nhau phân tích để tránh lặp lại. Tuy hoạt động mới diễn ra chưa lâu nhưng đây là cơ hội để mẹ con mình chia sẻ, hiểu nhau hơn.

Kết luận:

Quản lý cảm xúc không phải để “đè nén” hay “giả vờ bình tĩnh” – mà là để hiểu bản thân, kiểm soát tình huống, và hành động có lựa chọn.

Kỹ năng này không giúp bạn tránh khỏi những cảm xúc tiêu cực,

nhưng giúp bạn không bị nhấn chìm bởi chúng.

Dạo này chị hay nhức mắt và thấy mỏi gáy, chắc phải đi kiểm tra quá

Chị Hương đi bộ đi, chịu khó tập thể dục vào.

Làm gì có thời gian mà đi.

Đi làm về chị làm những gì mà không có thời gian?

Thế là kèm theo sau hàng lô lý do của mình.

Đó là Hương – của 9 tháng trước. Luôn có lý do để trì hoãn, nhưng chẳng có lý do nào để bắt đầu.

Đây là 1 phần nội dung những cuộc trò chuyện trước kia của mình với hội chị em cây khế khi giải lao giữa giờ. Lúc ấy mình thấy mình bận thật. Sau giờ làm, mất 30 phút di chuyển để về đến nhà, hôm nào tạt qua chợ thì mất cả giờ đồng hồ. Chuẩn bị cơm nước, tắm giặt xong là 8-9 giờ đêm.

Khi đó, mình không bao giờ ngồi tính lại mình đã tiêu bao nhiêu thời gian cho mỗi việc. Trong khi nấu cơm chiều, tay mình vẫn cầm theo cái điện thoại, thi thoảng trả lời tin nhắn hoặc điện thoại công việc, còn lại đa số là lướt lướt và đọc truyện. Có nhiều hôm lướt cố cả nửa tiếng đồng hồ.

Ăn cơm tối xong, không đi tắm giặt mà viện cớ “không tắm khi no, không gội đầu khi đói”, mình lại ngồi lướt thêm 30 phút. Hoặc tranh thủ ngồi kiểm tra bài của con, đợi con học mình cũng lướt. Nhiều khi con ngó sang hỏi: “Mẹ đọc truyện à, mẹ lại đọc cái linh tinh gì đấy?” Mình cũng thấy “chột dạ” nhưng rồi đâu lại vào đó.

Rồi khi đi ngủ, có hôm mình vào giường từ lúc chưa đến 10 giờ, nhưng không phải ngủ, mà lại lướt, nằm đọc chán, mỏi mắt lại nghe, nhiều hôm đến 1-2 giờ sáng. Nghe trộm, không dám gây tiếng động vì sợ bị chồng mắng.

Buổi sáng thì không có gì để nói, 6h thức dậy, chuẩn bị bữa sáng cho gia đình, rồi đi làm. Công việc của mình không có gì biến động, chỉ xoay quanh mấy nghiệp vụ cố định. Thi thoảng có thông tư nghị định gì mới thì mình tra Google tải về đọc.

Mình không quan tâm nhiều đến tin tức thời sự, hay chính sách xã hội. Chỉ những tin tức nổi bật mình mới biết đến.

Một người phụ nữ ngoài 40, không có đam mê, không quan tâm chăm sóc sức khoẻ, không có hoạch định tương lai, không hề phát triển. Việc làm tốt nhất của mình là tổ chức liên hoan gia đình và hoàn thành nhiệm vụ tại công ty.

Có lúc cũng muốn dậy sớm thể dục, được vài hôm lại bỏ dở vì luôn ghim lý do “mình có thể thức khuya nhưng không thể dậy sớm được”.

Có lúc muốn học gì đó, thì mò mẫm vài cái app trên điện thoại mình cũng thấy ngại và nghĩ tại mình có tuổi rồi không thể cập nhật được những cái kỹ thuật cao đó.

Có lúc cũng cảm thấy mình vô dụng vì được mang danh là cử nhân công nghệ thông tin mà giờ chỉ biết gõ bàn phím, nhìn các chức năng của Word Excel bản mới mà không dám nâng cấp lên vì ngại học.

Mọi thứ bắt đầu thay đổi khi mình dần nhận ra khoảng cách với con ngày càng lớn. Con lớn hơn, thường tỏ thái độ và phản bác ý kiến của mình. Cùng lúc đó, kinh tế cũng ngày càng khó khăn, mình bắt đầu lo lắng nhiều hơn cho tương lai của gia đình.

Chính những điều đó khiến mình phải tự hỏi: “Mình sẽ làm được những gì nếu vẫn tiếp tục sống như thế này?” Và rồi mình bắt đầu tìm kiếm giải pháp.

Học tập là lựa chọn duy nhất mình thấy có thể thay đổi được tình hình - không chỉ để phát triển bản thân, mà còn để làm gương cho con, để đồng hành với con tốt hơn.

Mình dấn thân vào hành trình học tập từ đó. Ban đầu là 1 khóa học nhỏ về kiếm tiền, về tư duy, rồi tự mò mẫm học công nghệ, AI, rồi học tiếng Anh.

Trải qua 9 tháng mà như chuyện của bao giờ, mình của ngày hôm nay đã hoàn toàn khác. Một ngày dành được 3-4 giờ cho việc học. Lúc 6 giờ sáng, mình đã hoàn thành bài viết này, tranh thủ thời gian để nhìn lại mình ngày trước, tiếp thêm động lực cho hành trình dài mình đang đi.

Trên hành trình này mình đã dần nhìn thấy đam mê và ý nghĩa mình theo đuổi: Nâng cao chất lượng giáo dục, bắt đầu từ chính gia đình mình. Bởi mình ngày càng nhìn thấy ý nghĩa và tầm quan trọng của nó từ chính hành trình thay đổi của bản thân.

Còn bạn thì sao?

Nếu bạn cũng từng thấy mình bận rộn đến mức không còn thời gian cho bản thân, từng thấy khoảng cách với con lớn dần, hay từng sợ phải học lại từ đầu - hãy dừng lại một chút.

Bạn có thể bắt đầu giống như mình, từ những thay đổi nhỏ nhất. Vì chỉ cần kiên trì, bạn sẽ thấy một phiên bản khác của chính mình - mạnh mẽ hơn, tự tin hơn và tràn đầy hy vọng hơn.

Mình từng nghĩ học tiếng Anh là việc của ai đó rảnh rỗi hơn, trẻ hơn, giỏi hơn mình. Mình có công việc 8 tiếng mỗi ngày, có hai bé đang tuổi đi học cần kèm cặp, có nhà cửa cần dọn dẹp mỗi tối… Thời gian dường như luôn là thứ không đủ. Nhưng rồi, một ngày, mình quyết định thử. Không phải vì mình rảnh rỗi hơn. Mà vì mình nhận ra: nếu không bắt đầu, mình sẽ mãi là người mẹ chỉ có thể nói: “Con tra Google đi”; “Con hỏi người khác nhé”; khi con cần giúp về một bài tiếng Anh nhỏ xíu.
Mình bắt đầu bằng những việc rất đơn giản: viết to-do list mỗi sáng, cố gắng hoàn thành công việc đúng lúc, bớt lướt điện thoại, học từng chút một. Những khoảng thời gian tưởng chừng vô nghĩa giờ trở thành những mảnh ghép quan trọng của hành trình. Và rồi, có một buổi tối, con gái quay sang hỏi mẹ: “Mẹ ơi, ‘a captain on a boat’ là gì ạ?” Lần đầu tiên, mình không né tránh.
Mình đã giải thích được cho con, từ nghĩa đến bối cảnh, từ captain đến sailor, từ boat đến câu chuyện trong bài đọc… Con nghe xong, mỉm cười, và tiếp tục làm bài với ánh mắt đầy tin tưởng. Khoảnh khắc ấy, mình đã lặng đi một chút. Không vì tự hào với kiến thức mình có – mà vì mình đã ở bên con theo một cách mới: hiểu, đồng hành, và không còn bất lực. Hóa ra, hành trình học tiếng Anh không chỉ giúp mình hiểu thêm một ngôn ngữ. Mà còn dạy mình cách kiên trì. Dạy mình tận dụng từng khoảng trống nhỏ trong ngày để làm điều có ý nghĩa. Và đặc biệt, nó cho mình một cảm giác được lớn lên cùng con, theo cách mà trước giờ mình chưa từng trải qua. Nếu bạn – một người mẹ, đang băn khoăn liệu có nên bắt đầu. Mình muốn nói với bạn rằng:
Hãy học, không phải để trở thành người giỏi nhất.
Hãy học, để tin rằng mình vẫn còn có thể.
Hãy học, để con thấy: “À, mẹ cũng đang cố gắng – nên mình cũng sẽ cố gắng.”
Hãy học, để một ngày nào đó, khi con hỏi bạn một câu tiếng Anh, bạn có thể mỉm cười và trả lời:
“Để mẹ chỉ cho con nhé.”

Một buổi chiều , trên đường đi bán về nhà .

Bất chợt trời đổ mưa tầm tã, gió phả mạnh vào mặt khiến mình đau rát . Mình tạt vào trú mưa . Ngồi chợt nghĩ: đời mình… có thể khác đi không?

Trước khi bắt đầu lại ở tuổi 35, mình là một người phụ nữ dậy sớm đi bán thịt, tối về tính toán xem được bao nhiêu tiền, lo cho con cái ăn học, lo cho gia đình. Dư được chút đỉnh cất tủ là… thích lắm rồi.

Mình sống đều đặn như vậy suốt một thời gian dài. Sống như một cái máy: đi bán, về nhà, lo con cái, rồi nằm vật ra ngủ.

Một năm đi bán đủ 364 ngày, nghỉ duy nhất sáng mùng 1 Tết. Mùng 2 lại bắt đầu công việc cho một năm mới.

Mình sống không có mục tiêu, không có ước mơ.

Mục tiêu duy nhất lúc đó là:

Kiếm thật nhiều tiền.

Lo cho con đi học .

Dư giả thì mua miếng đất, làm của để dành cho hai vợ chồng già.

Mình đã nghĩ 35 tuổi còn mơ mộng gì nữa?

Trước khi bắt đầu lại, mình là người chỉ biết làm và làm. Công việc không cho phép mình nghỉ xả hơi – vì nghỉ là không có tiền, là mất mối, sợ khách đi mua chỗ khác.

Công việc của mình nếu không đi bán là…ko có tiền .

Ngày nào cũng lặp lại như vậy.

Không có thời gian dành cho bản thân, cũng không có thời gian cho gia đình.

Căng thẳng quá, có lần mình nghĩ:

“Hay là mình đổi công việc khác cho sạch sẽ, cho thoải mái, cho có thời gian hơn?”

Nhưng suy nghĩ đó vừa lóe lên là mình tự dập tắt ngay. Vì mình sợ…

Sợ rời khỏi vùng an toàn này mình có cơ hội khác ko?

Sợ công việc mới có không mang lại thu nhập như công việc hiện tại.

Sợ nếu mình không làm được, quay lại còn khách để buôn bán nữa không?

Vì để có được lượng khách ổn định như hiện tại, mình phải mất hơn cả chục năm trời.

Và mình đã không dám…

Vậy điều gì khiến mình thay đổi và chọn bắt đầu lại?

Vì thế giới mỗi ngày một đổi thay – đặc biệt là sau đại dịch COVID.

Vì hai con trai mình mỗi ngày một lớn.

Vì một biến cố trong gia đình đã tát mình tỉnh thức.

Mình nhận ra:

Phụ nữ tụi mình lúc nào cũng hy sinh, chịu đựng, nhưng lại không được chồng coi trọng và coi đó là chuyện bình thường . Phụ nữ ai mà chẳng thế .

Mình không thể thay đổi được người khác, nhưng mình có thể thay đổi bản thân .

Mình muốn thay đổi để hiểu con, đồng hành cùng con, là chỗ dựa cho con mỗi khi con cần.

Mình là người phụ nữ không thích học. Nhưng vì muốn làm gương cho con, mình bắt bản thân phải học.

Mẹ không thích học – sao lại bắt con yêu việc học cho được?

Mình không muốn con sống một cuộc đời quẩn quanh giống mẹ, sống không ước mơ, không hoài bão.

Mình chọn học – không phải vì mình rảnh. Mình rất bận. Nhưng mình không muốn sống cuộc đời dậm chân tại chỗ.

Mình tin rằng mình xứng đáng có một phiên bản tốt hơn.

Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu.

Ai cũng có quyền bắt đầu lại.

Không quan trọng bạn bao nhiêu tuổi – chỉ cần bạn hành động và quyết liệt với khao khát đó.

Mình là Thủy Trần – công việc chính của mình là bán thịt heo.

Mình là học viên lớp MindEnglish Challenge K1.

Mình đang trên hành trình phát triển bản thân mỗi ngày.

Và mình sẽ hành động thật quyết liệt, vì mục tiêu:

Mẹ giàu – Con giỏi!

#côbánthịt

Tôi là một giáo viên và là mẹ của 2 bạn bé.

Lịch trình trong ngày của tôi khá bận, và tôi từng nghĩ rằng tôi quá bận để học thêm bất kì 1 điều gì nữa. Nhưng hóa ra không cần mỗi ngày phải dành ra 2 – 3 tiếng để học, mà chỉ 3 phút thức tỉnh tôi đã sắp xếp được thời gian biểu dành cho việc học.

Hàng ngày, tôi ra khỏi nhà lúc 6:45. Tôi làm từ 7:30-11:45 buổi sáng. Buổi chiều bắt đầu từ 14h-17h20 và tôi làm thêm từ 17h45-21h. Hết nghĩa vụ với xã hội với cơm áo gạo tiền, tôi trở về nhà với nghĩa vụ với gia đình. Tôi kiểm tra bài vở của bạn lớn (năm nay bạn này lên lớp 3), cho con học nốt nếu còn bài, đọc sách cho bạn bé (bạn này năm nay 5 tuổi). Sau đó, khoảng 10h -10h30 tôi cho các con ngủ.

Tôi học lúc nào?

4h30 sáng tôi tỉnh dậy, việc đầu tiên tôi làm là tập thể dục 10 phút, sau đó đánh răng rửa mặt và ngồi vào bạn học. Khoảng thời gian này tôi thường học nghe và làm bài. Ghi lại những chỗ tôi nghe sai, nghe và đọc to lại bài vừa nghe. Việc học buổi sáng thường kết thúc lúc 6h. Tôi vệ sinh cá nhân, sau đó gọi con dậy và cùng nhau ăn sáng. Sau đó tôi đi làm.

Tôi có 20 phút giờ giải lao ở chỗ làm vào buổi sáng và 15 phút giải lao giữa buổi vào buổi chiều. Đấy chính là khoảng thời gian tôi học đọc và viết. Tôi đọc 1 bài nhỏ, nhanh chóng gạch chân những từ mới, sau đó đưa vào chatgpt để biết phiên âm, nghĩa. Sau đó tôi dịch bài. Và thường phần cuối cùng, phần hoàn thành bài đọc tôi thường tranh thủ vào giờ nghỉ trưa từ 12h30 – 13h. Sau đó tôi nghỉ trưa đến 13h30 và bắt đầu học viết. Thường bài viết sẽ không xong được nên tôi sẽ dành 15 phút giải lao chiều và 10 phút trước khi làm thêm để viết nốt và đưa vào chatgpt sửa bài.

Khoảnh khắc ý nghĩa nhất trong ngày của tôi là gì?

Đó là lúc tôi nằm xuống, điểm lại những nhiệm vụ trong ngày đã hoàn thành. Cảm ơn cuộc sống đã ban cho mình sức khỏe, cho mình niềm tin và cho mình cơ hội nỗ lực mỗi ngày. Cảm ơn người chồng luôn bên cạnh, hỗ trợ mọi thứ mọi lúc mọi nơi mà không hề phàn nàn. Cảm ơn những đứa con luôn yêu thương và đang ngày càng trở nên tự lập hơn.

Điều tôi tự hào là gì?

Tự hào lắm mỗi lúc đồng hồ báo thức 4:30, tôi tỉnh dậy và hành động vì một sức khỏe tốt, một tương lai tốt, một người sống tích cực, cầu tiến hơn mỗi ngày, một người mẹ đang nỗ lực để các con mình có tấm gương thật sáng để noi theo.