#K02womenpreneurmasterclass
Mình đã trải qua một khoảng lặng khá dài trong tâm trí, dù bên ngoài vẫn gồng gánh đủ những trách nhiệm của người phụ nữ đi làm, chăm con, chăm chồng. Nhưng có những lấn cấn trong lòng đã thật lâu, giờ khi suy nghĩ được rõ ràng hơn mới nhận ra và cũng cần thêm cả khoảng thời gian dài để quyết định.
Và mình đã lựa chọn, để đi đến một bài học lớn với chính mình: Tình cảm, dù còn yêu đến mấy, cũng không thể duy trì nếu thiếu đi sự tôn trọng.
Mình đã ở rất lâu trong cuộc hôn nhân với suy nghĩ, chỉ cần mình còn yêu, còn kiên nhẫn, còn bao dung – thì mọi chuyện sẽ dần tốt hơn.
Nhưng ngày qua ngày, mình thấy như bị bào mòn bởi những chuỗi ngày lặp lại, khi cảm xúc của mình bị xem nhẹ. Khi sự cố gắng của mình chỉ được đáp lại bằng sự thờ ơ hoặc xem thường…Khi mỗi lần bày tỏ quan điểm thì lời mình luôn bị ngắt giữa chừng. Đến buổi cafe riêng tư để trao đổi vẫn kết thúc bằng việc chồng mình đã nói xong và kết thúc luôn buổi trò chuyện dù mình còn chưa được mở lời.
Khi xem lại cuộc đời như chuỗi phim này, mình thấy cô gái (là mình) trong bộ phim ấy thật nhạt nhòa, bất lực. Và mình chọn dừng lại một mối quan hệ không lành mạnh – không phải vì hết yêu, mà vì cần yêu lại chính mình.
Bài học mình muốn khắc ghi:
- Tình cảm cần có sự song phương – Không thể một người cố gắng mãi mà giữ được.
- Sự thiếu tôn trọng là dấu hiệu của một mối quan hệ không lành mạnh – Khi cảm xúc, lời nói, và nỗ lực bị xem nhẹ.
- Ở lại không phải lúc nào cũng là tử tế – Đôi khi đó là sự bỏ rơi chính mình.
- Dừng lại không phải là thất bại – Mà là hành động can đảm để bảo vệ giá trị bản thân.
- Mình không muốn đánh mất mình vì yêu sai cách. Đừng cố ở lại nơi mình phải đánh đổi tự trọng để được giữ.
Mình sẽ duy trì một khoảng lặng cho 2 người đủ để nhìn nhận lại những ngày đã qua để định hướng cho cuộc đời còn dài phía trước.
Có ai nói rằng, học tiếng Anh cùng con là một hành trình kỳ diệu chưa?
Tối hôm qua, mình lại được “gặt hạt” sau nhiều ngày “gieo” đó mọi người ạ!
⸻
🏖️ Chuyện buổi chiều: Pen năn nỉ đi biển
Pen ôm mẹ thủ thỉ:
– Mẹ ơi, chiều mẹ cho con đi biển nhé?
Mẹ tỉnh bơ:
– Trời này mà đi biển à, mẹ lười lắm í.
Pen năn nỉ tiếp:
– Đi mà mẹ ơi, chở con đi biển đi, con thích đi biển lắm!
Mẹ ra điều kiện:
– Con nói được bằng tiếng Anh thì mẹ chở!
Pen nói luôn không do dự:
– I like sea!
Hihi, ngắn gọn vậy thôi mà đáng yêu không chịu nổi! Thế là chiều đó… hai mẹ con tung tăng ra biển! 🐚🌞
⸻
🐊 Chuyện buổi tối: Pen và loài cá sấu bí ẩn
Giờ đi ngủ, như thường lệ, hai mẹ con nằm ôn chút tiếng Anh. Pen bảo:
– Aligator là con cá sấu đó mẹ.
Mẹ chợt nhớ ra:
– Ủa, hình như còn có một từ nữa chỉ cá sấu đúng không Pen? Mà mẹ quên mất tiêu rồi…
Mình cố nhớ mà thật sự không nhớ nổi từ đó là gì.
Pen ngẫm nghĩ một hồi rồi thử đoán:
– Crab à mẹ? Con cua cũng giống giống cá sấu.
Mẹ cười:
– Haha, không phải đâu con, cua khác xa cá sấu mà.
Thế là hai mẹ con chuyển qua vài từ khác rồi mẹ bảo:
– Ngủ thôi con, mẹ buồn ngủ quá rồi.
Tưởng con ngủ rồi, ai ngờ 5 phút sau, Pen la lên:
– Mẹ ơi, là con “crocodile” đó mẹ!
😂 A ha! “crocodile” – đúng là crocodile. Mẹ bật dậy:
– Đúng rồi! Là “crocodile”! Pen giỏi quá trời ơi!!!
Không chỉ nhớ đúng từ, Pen còn nói thêm:
– Alligator và crocodile cùng là cá sấu, nhưng mõm khác nhau. Con mõm dài, con mõm tù. Đuôi cũng khác nữa…
Mình ôm con vào lòng, vừa tự hào vừa xúc động. Những kiến thức bé con nhớ được, những điều mình cùng con lặp đi lặp lại mỗi ngày… đều bắt đầu đơm hoa kết trái. 🌱
⸻
🧠 Một chút kiến thức: Phân biệt Alligator và Crocodile
• Alligator: mõm hình chữ U – tù và rộng
• Crocodile: mõm hình chữ V – nhọn hơn
• Alligator sống chủ yếu ở nước ngọt, còn crocodile có thể sống ở cả nước mặn lẫn ngọt
• Khi khép miệng, răng cá sấu crocodile lộ ra, còn alligator thì không
⸻
Mỗi khoảnh khắc nhỏ cùng con đều đáng quý.
Từ một câu tiếng Anh đơn giản “I like sea” đến việc phân biệt hai loài cá sấu bằng tiếng Anh – mình biết, hành trình này mình không đi một mình, con đang bước cùng mình từng bước nhỏ.
Mình tin, mỗi bố mẹ đều có thể cùng con học tiếng Anh, dù không giỏi. Chỉ cần bắt đầu bằng tình yêu thương và sự kiên trì.
“Nhặt thóc từng hạt cũng có ngày hạnh phúc như thế này đây.”
#donghanhcungconhoctiengAnh #phonics
Bạn có thật sự kết nối với chồng và con mình chưa?
Mình từng nghĩ rằng:
Mỗi ngày mình đi làm, lo cơm nước, dọn dẹp nhà cửa, đưa đón con đi học, dạy con học là mình đang làm tròn trách nhiệm với gia đình rồi. Nhưng dạo gần đây, trong một buổi học về kỹ năng quản lý sự tập trung, mình hiểu ra một điều:
𝙼𝚞ố𝚗 đ𝚒 𝚡𝚊 𝚝𝚛𝚘𝚗𝚐 𝚑à𝚗𝚑 𝚝𝚛ì𝚗𝚑 𝚙𝚑á𝚝 𝚝𝚛𝚒ể𝚗 𝚋ả𝚗 𝚝𝚑â𝚗, 𝚝𝚛ướ𝚌 𝚝𝚒ê𝚗 𝚙𝚑ả𝚒 𝚐𝚒ữ 𝚌𝚑𝚘 “𝚗𝚑ó𝚖 𝚌ố𝚝 𝚕õ𝚒” 𝚕𝚞ô𝚗 ổ𝚗 đị𝚗𝚑.
Với mình, nhóm cốt lõi đó là: bản thân – con – chồng.
Vấn đề là: chúng ta có dành thời gian chất lượng cho nhóm cốt lõi chưa?
Phụ nữ chúng ta luôn ở trong trạng thái bận rộn.
Nhưng đôi khi, cái bận đó lại khiến chúng ta lầm tưởng rằng ở gần là đủ.
Thực tế, có quá nhiều khoảnh khắc:
• 𝙲𝚘𝚗 𝚗ó𝚒 𝚌𝚑𝚞𝚢ệ𝚗, 𝚖ì𝚗𝚑 𝚝𝚛ả 𝚕ờ𝚒 𝚌𝚑𝚘 𝚌ó 𝚖à 𝚔𝚑ô𝚗𝚐 𝚗𝚑ì𝚗 𝚌𝚘𝚗
• Ă𝚗 𝚌ơ𝚖 𝚌ù𝚗𝚐 𝚌𝚑ồ𝚗𝚐 𝚗𝚑ư𝚗𝚐 𝚝â𝚖 𝚝𝚛í 𝚖ì𝚗𝚑 𝚕ạ𝚒 đ𝚊𝚗𝚐 ở 𝚌ô𝚗𝚐 𝚟𝚒ệ𝚌
• 𝙽ằ𝚖 𝚌ạ𝚗𝚑 𝚗𝚑𝚊𝚞 𝚌ả 𝚋𝚞ổ𝚒 𝚝ố𝚒 𝚗𝚑ư𝚗𝚐 𝚔𝚑ô𝚗𝚐 𝚝𝚑ự𝚌 𝚜ự 𝚗ó𝚒 𝚟ớ𝚒 𝚗𝚑𝚊𝚞 đ𝚒ề𝚞 𝚐ì 𝚜â𝚞 𝚜ắ𝚌, tranh thủ lướt điện thoại trước giờ đi ngủ sau một ngày dài đi làm.
Có mặt – nhưng không hiện diện.
Gần gũi – nhưng chẳng thực sự hiểu nhau.
Gia đình là cái nôi của mọi mối quan hệ
Vì vậy, việc duy trì nhóm cốt lõi là vô cùng quan trọng. Nhưng ở đây 𝐤𝐡ô𝐧𝐠 𝐩𝐡ả𝐢 𝐥à "𝐛𝐚𝐨 𝐧𝐡𝐢ê𝐮 𝐭𝐡ờ𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧" – 𝐦à 𝐥à 𝐜𝐡ấ𝐭 𝐥ượ𝐧𝐠 𝐜ủ𝐚 𝐭𝐡ờ𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 đó.
Chỉ cần 5 phút, 10 phút mỗi ngày, nhưng hãy kết nối trọn vẹn.
Không điện thoại, không vội vàng, không chia trí.
Hãy áp dụng 𝐪𝐮𝐲 𝐭ắ𝐜 𝟏:𝟏 – chỉ bạn và người ấy – để lắng nghe, nhìn nhau, cảm nhận nhau.
𝙱ạ𝚗 – 𝚟ớ𝚒 𝚌𝚑í𝚗𝚑 𝚖ì𝚗𝚑.
𝙱ạ𝚗 – 𝚟ớ𝚒 𝚌𝚘𝚗.
𝙱ạ𝚗 – 𝚟ớ𝚒 𝚌𝚑ồ𝚗𝚐.
Dù bận rộn đến đâu, vẫn có thể yêu thương có chất lượng
Thế giới này thay đổi từng ngày, từng giờ.
Bạn thay đổi. Chồng bạn thay đổi. Con bạn cũng lớn lên và đổi khác từng ngày. Đó là quy luật.
Vì thế, nếu không chủ động tạo ra những khoảnh khắc chất lượng bên nhau, thì sẽ chẳng mấy chốc, những người thân thiết nhất cũng dần trở nên xa lạ.
Mình chưa làm tốt. Mình đang học. Nhưng mình chia sẻ, vì biết đâu bạn cũng giống mình?
Nếu hôm nay bạn chỉ làm được một điều nhỏ xíu như:
• Nhìn vào mắt con khi con gọi
• Cảm ơn chồng về một việc nhỏ
• Dành 5 phút ngồi yên với chính mình
Thì cũng đủ rồi.
𝐊ế𝐭 𝐧ố𝐢 𝐭𝐡ậ𝐭 𝐬ự 𝐥𝐮ô𝐧 𝐛ắ𝐭 đầ𝐮 𝐭ừ 𝐧𝐡ữ𝐧𝐠 đ𝐢ề𝐮 𝐫ấ𝐭 𝐧𝐡ỏ – 𝐧𝐡ư𝐧𝐠 𝐭𝐡ậ𝐭 𝐥ò𝐧𝐠.\
7h30 sáng, mình tắt máy trong nụ cười mãn nguyện.
Buổi workshop về Notion vừa khép lại. Hai tiếng trôi qua nhanh đến bất ngờ. Nhưng để có được sự “trơn tru” ấy là 10 ngày chuẩn bị với bao lần đập đi xây lại.
Có những buổi sáng dậy thật sớm để cùng team rà soát nội dung, có những tối thử máy mà đèn không lên, mic không nói, camera không nhận. Có những lúc tưởng đâu đã xong, thì lại phải bắt đầu lại từ đầu.
Và chính quá trình đó đã dạy mình 3 bài học rõ ràng:
1. Càng mới bắt đầu, càng cần đơn giản.
Trước đây, mình từng viết hơn 60 bài chia sẻ về Notion. Mình nghĩ những gì mình viết là “cơ bản” rồi. Nhưng khi đưa ra demo một mẫu template, mình thấy rõ sự bối rối trên gương mặt mọi người. Những điều mình nghĩ là “đơn giản” lại khiến người khác thấy rối.
Cách mình giới thiệu mẫu template đó… mình nhận ra là vẫn hơi khó tiếp cận với người mới. Thế là mình quay lại với chính bản thân những ngày đầu dùng Notion, và từ đó, sửa lại nội dung, bỏ bớt sự liên kết phức tạp, chỉ giữ lại 3 điểm cốt lõi:
- Hiểu cách dùng Notion một cách cơ bản nhất
- Biết quản lý việc học của cá nhân thông qua template dễ dùng
- Lưu trữ dữ liệu nhiều mà không bị rối
Và thật bất ngờ, chính sự đơn giản đó lại khiến buổi học được đón nhận nồng nhiệt hơn mình tưởng.
2. Mình từng nghĩ: “Liệu mình có đủ giỏi để hướng dẫn người khác không?”
Mình nhìn quanh – thấy quá nhiều người giỏi hơn, hiểu Notion sâu hơn. Có lúc mình nghĩ: “Mình nói ra chắc ai cũng biết rồi” – và thế là mình ngần ngại.
Nhưng trong quá trình chuẩn bị, có một người đã giúp mình nhìn khác đi: Tân – người đồng hành cùng mình suốt buổi tập dợt.
Tân nói: “Những điều chị chia sẻ quá phù hợp với em ở hiện tại, nhưng đây là kiến thức bậc trung, cao so với những người mới rồi.”
Lúc đó, mình mới thấm câu: “Mình biết ít thì chia sẻ cho người chưa biết.”
Và đúng thật. Khi mình làm mẫu template, với những điều cơ bản. Như cách tạo một checkbox để theo dõi 3 việc quan trọng trong ngày, mình đã thấy hào hứng vô cùng khi nhận được phản hồi liên tục từ người học: “Trời ơi, cái này em đang tìm!”
Mình nhận ra: điều quan trọng không phải là bạn biết nhiều hay ít, mà là bạn có dám chia sẻ hay không. Có khi chỉ một bước nhỏ bạn nói ra, lại là điều ai đó đang cần đúng lúc.
3. Chia sẻ không phải để chứng minh mình biết nhiều.
Trong lúc tập dượt, có những lúc mình say sưa nói về các tính năng “cao tay”, mẹo nhỏ “nâng cao”, thì Tân lại khẽ nhắc: “Mình có đang lạc khỏi mục tiêu chính không?”
Mình dừng lại – và nhận ra: mình đang bị cuốn theo mạch nói, mà quên mất người học đang đứng ở đâu.
Từ đó, mình bắt đầu điều chỉnh. Chậm lại. Quan sát kỹ hơn. Không “nhồi” thêm kiến thức, mà tìm cách để mỗi người học:
- Hiểu được
- Làm được
- Và thấy dễ chịu khi dùng Notion
Một bước đi – không phải để chứng minh, mà để học.
Buổi workshop này là một cột mốc với mình – vì mình đã làm một điều mà trước đây mình từng ngần ngại: chia sẻ khi chưa thấy mình thật sự giỏi.
Mình chưa hoàn hảo. Nhưng mình đã chuẩn bị nghiêm túc, đã thật lòng học cùng người học, và đã chia sẻ tất cả những gì mình biết tại thời điểm đó.
Buổi workshop khép lại, nhưng điều còn lại trong mình không phải là cảm giác “mình đã xong”. Mà là một cảm giác rất khác: mình đã dám làm – dù trước đó không chắc là mình đủ giỏi.
Và nhờ vậy, mình học được nhiều hơn mình tưởng. Có lẽ, đôi khi chỉ cần mình bước một bước – là đủ để bắt đầu nhìn thấy những điều mới mẻ.
Mình là Võ Hằng – mẹ của hai cậu nhóc yêu màu xanh lá. Hành trình học tiếng Anh ở tuổi 30+ là khởi đầu cho một quá trình sâu hơn: mình bắt đầu khám phá những công cụ như Notion, hay ứng dụng AI ... để không chỉ học hiệu quả hơn, mà còn sống chủ động hơn. Với mình, học tập là cách để mở rộng tư duy và sắp xếp lại cuộc sống một cách có ý thức.
###
Chắc gần đây các bạn nghe rất nhiều về xu hướng mới của sự tự do:
- Tự do về tài chính
- Tự do về thời gian
- Tự do về nơi chốn
Nhưng Thủy muốn bổ sung thêm một yếu tố quan trọng, thậm chí nên xếp lên hàng đầu:
- Tự do về tâm trí
- Tự do về tài chính
- Tự do về thời gian
- Tự do về nơi chốn
1. Tự do về tâm trí – nền tảng của mọi sự tự do khác
Tự do về tâm trí là khi bạn có sự bình an, sự hiểu biết, một thái độ tích cực có cơ sở. Dù gặp bất kỳ điều gì không như ý, bạn vẫn tin tưởng rằng mình sẽ tìm ra cách giải quyết.
Điều này áp dụng cho mọi lĩnh vực trong cuộc sống:
- Nếu bạn đang mệt mỏi vì công việc hay gia đình, bạn sẽ tìm cách cải thiện thay vì chấp nhận.
- Nếu con bạn học mãi không vào, bạn không hoang mang hay so sánh con với người khác, mà kiên nhẫn tìm ra phương pháp học phù hợp.
- Nếu ai đó chê bai, hiểu nhầm bạn, bạn không còn sợ hãi hay cố gắng làm hài lòng tất cả.
Bởi bạn biết mình đang đi trên con đường đúng, tập trung vào giá trị cốt lõi thay vì chạy theo sự đánh giá của người khác.
2. Tự do về tâm trí giúp bạn kiểm soát cuộc sống
Tự do tâm trí không có nghĩa là phớt lờ mọi thứ, mà là biết chọn lọc điều gì nên tập trung, điều gì nên bỏ qua.
- Bạn không cố gắng tranh cãi hay chứng tỏ với người khác, vì bạn biết thời gian của mình quý giá.
- Bạn không bị cuốn theo những điều tiêu cực, vì bạn luôn tập trung vào việc nâng cao giá trị bản thân.
- Bạn không dễ bị lung lay, vì bạn có nền tảng vững chắc đến từ việc học hỏi và trau dồi không ngừng.
3. Học hỏi mỗi ngày là cách nhanh nhất để đạt tự do tâm trí
Điều này làm Thủy nhớ đến một câu nói của Dale Carnegie:
"Inaction breeds doubt and fear. Action breeds confidence and courage."
(Không hành động sinh ra nghi ngờ và sợ hãi. Hành động sinh ra tự tin và dũng cảm.)
Học một điều mới mỗi ngày chính là một dạng hành động.
- Duy trì thói quen học tập lâu dài giúp bạn dần trở nên vững vàng hơn.
- Tập trung vào 20% kiến thức cốt lõi giúp bạn có thành tựu vượt trội so với 90% số người còn lại.
- Biết chia sẻ đúng nơi, đúng chỗ không chỉ giúp bạn phát triển nhanh hơn mà còn tạo ra cơ hội tài chính, tự do thời gian và nơi chốn.
4. Từ tự do tâm trí đến tự do tài chính, thời gian và nơi chốn
Thủy đã từng chia sẻ trong nhóm việc 20% dành cho phụ nữ đã có gia đình, từ 25+ tuổi:
- Học tiếng Anh nghiêm túc để mở rộng cơ hội nghề nghiệp.
- Xây dựng thương hiệu cá nhân để tạo ra thu nhập thụ động.
- Đầu tư vào nền tảng giáo dục cho con cái để chúng cũng có sự tự do trong tương lai.
Dù có mất 5 năm để xây dựng, điều đó vẫn vô cùng xứng đáng!
Chúc bạn một tuần mới đầy hứng khởi và hướng đến các giá trị tự do thực sự!
Admin.
Hôm nay mình bắt đầu tuần mới với ba điều làm mình thấy tự hào nho nhỏ:
✅ Dạy ca sáng tràn đầy năng lượng
Các học viên của mình đang có tiến bộ rõ rệt, từ chỗ còn loay hoay với phiên âm, giờ đã dần tự đọc được bài, tự nhận diện được lỗi sai. Nhìn thấy sự thay đổi của mọi người cũng chính là động lực để mình giữ lửa và tiếp tục học thêm mỗi ngày.
✅ Làm bài full test Listening
Điểm hôm nay có tụt đôi chút, nhưng mình không nản. Mình nhìn vào kết quả để phân tích:
- Part 1: đã ổn định 🎯
- Part 2 & 3: vẫn còn mù mờ 😵💫
- Part 4: hên xui, lúc hên được 9/10 câu, nhưng hôm nay “xui” thì chỉ được 4/10 vì bị dính 3 câu do thừa/thiếu âm đuôi /s/ và /es/
👉 Càng làm càng thấy rõ điểm yếu để cải thiện, đó mới là giá trị của việc luyện tập đều đặn!
✅ Chạy bộ 1km, chính thức gia nhập E-Running của công ty
Bữa giờ mình vẫn chạy nhưng chưa đồng bộ với hệ thống. Mà mình cũng rủ đồng nghiệp chạy rồi, nên không đăng ký thì… kỳ quá 😅
Thôi thì, “nói là làm”, mình chính thức lên dây cót, tranh thủ 2 tuần cuối để hoàn thành thử thách!
Không cần gì to tát, chỉ cần mỗi sáng mình làm một việc tử tế cho bản thân, thì ngày hôm đó đã có điểm sáng rồi. Còn bạn, sáng nay bạn bắt đầu tuần mới như thế nào?
Mình là Bích Vân. Mình đã chinh phục phát âm tiếng Anh và muốn giúp nhiều người làm được điều đó dễ dàng hơn! Trên hành trình này, mình không chỉ học mà còn chia sẻ. Để mỗi ngày, chúng ta đều tiến bộ hơn một chút!
#Bich_Van
#Ielts_K1_2024
Bài tập1: bạn bận rộn cả 1 năm trời làm đêm làm thêm giờ và con trai 10 tuổi trước nay chưa bao giờ chơi game nhưng thời gian gần đây con ít đi ra ngoài chơi và bạn phát hiện ra con dấu diếm chơi điện tử 3h/1 ngày. Bạn vô cùng bất ngờ và nghĩ con là đứa hư đốn và dối trá. Lúc này cảm giác của bạn là vô cùng bất ngờ thấy vọng lo lắng khi cậu con trai. Chưa bao giờ xem tv, chưa bao giờ chơi điện tử mà bây giờ lại chơi điện tử 3g/1 ngày. Tại sao con bạn lại đang từ 1 đứa trẻ không bjo chơi điện tử không bao giờ xem tv mà bây giờ lại trở thành 1 đứa trẻ chơi điện tử 3h/1 ngày và đóng cửa ở trong nhà cả ngày và tình trạng không hoàn thành bài tập về nhà bắt đầu thường xuyên hơn. Là 1 đứa trẻ đang ở độ tuổi tìm tòi học hỏi mọi điều và luôn luôn cần 1 người bên cạnh để hướng dẫn để làm bạn để chia sẻ với con mọi điều nhưng bạn lại bận việc cơ quan làm đêm làm ngày cả 1 năm nay thì con trai không có người để dẫn đắt để chia sẻ. Bạn không nói đến chồng bạn khi bạn bận thì có thay bạn đưa con đi chơi hay không nên không loại trừ được. Bạn sốc là đúng nhưng bạn không nên nói con hư đốn và dối trá, con bạn không có người chơi bố mẹ bận rộn nên tìm đến điện tử là điều đương nhiên mà. Kể cả những bạn đầy đủ sự quan tâm của bố mẹ vẫn còn chơi điện tử nhiều hơn con bạn mà vì điện tử ngày nay là 1 cái gì đó rất cuốn hút các bạn trẻ mà bạn. Bạn nên nhìn nhận việc con chơi điện tử mà 1 việc hết sức bình thường của giới trẻ hiện nay, bạn nên xem xét lại công việc của bạn và dành thời gian cho con khi con đang bước vào giai đoạn tìm hiểu thế giới. Bạn nên bàn bạc với chồng về chuyện con chơi điện tử và đưa ra hướng giải quyết chuyện này. Nếu là mình mình sẽ nói chuyện với con, hỏi con bắt đầu chơi điện tử từ khi nào, con vui nhiều không khi con chơi điện tử, phân tích cho con thấy việc con chơi điện tử khiến bài vở của con chưa hoàn thành, đưa ra ý kiến của mình về việc chơi điện tử của con và không nên cấm con tuyệt đối. Hãy hỏi xem con có suy nghĩ thế nào khi bố mẹ biết chuyện con chơi điện tử và thống nhất cho con chơi vào 1 khung giờ nhất định có sự kiểm soát của bố mẹ khi con hoàn thành bài tập trên lớp và hoàn thành công việc được giao.Bạn nên dành thời gian để đưa con đi chơi, có bạn bè gắn kết để con dần dần quên hoặc điện tử không phải là một cách giải trí duy nhất của con nữa. Hãy kết nối lại với con thay vì tập trung vào công việc quá nhiều.( bài tập mình nộp lỡ vì hôm qua đi làm phục vụ cho việc sát nhập đến tận 12g mới được về, cả 1 ngày bận rộn không hề nhớ gì đến bài tập. Hôm nay mở ra bị khóa bài nhưng mình vẫn muốn hoàn thành bài tập nên post lên đây)
Tuổi 30–40, mình bắt đầu học lại.
Không phải vì ai bắt. Mà vì thấy mình… cần lớn lên lần nữa.
Lần này không phải lớn về tuổi.
Mà là lớn về kỹ năng – tư duy – bản lĩnh.
Nhưng vấn đề là:
"Làm sao học nhanh, học sâu, học ra được thành quả – giữa lúc mình còn bận chăm con, đi làm, lo toan trăm việc?"
Mình đã mất rất nhiều thời gian loay hoay, học tràn lan mà không ra sản phẩm cụ thể nào.
Cho đến khi mình biết cách dùng ChatGPT như một cộng sự
✅ Prompt 1: Học theo nguyên lý 80/20 – chỉ học phần cốt lõi nhất
“Bạn là một chuyên gia thiết kế học tập cho người trưởng thành, có tư duy tối giản và áp dụng nguyên lý Pareto (80/20). Tôi muốn học kỹ năng [giao tiếp tự tin trước đám đông]. Hãy giúp tôi xác định 20% kiến thức & kỹ năng quan trọng nhất mà nếu tôi học tốt, sẽ mang lại 80% kết quả. Đầu ra: danh sách 3–5 điểm cốt lõi cần tập trung, mỗi điểm kèm ví dụ áp dụng cụ thể.”
👉 Dành cho bạn nào không có nhiều thời gian, nhưng muốn học đúng trọng tâm.
✅ Prompt 2: Lên kế hoạch học tập cá nhân hóa theo lịch bận rộn
“Bạn là một cố vấn phát triển năng lực cá nhân cho phụ nữ 30–40 tuổi. Tôi muốn học [xây dựng thương hiệu cá nhân trên mạng xã hội] trong 4 tuần tới. Bối cảnh: tôi đi làm toàn thời gian, có con nhỏ, chỉ có [1 tiếng buổi tối mỗi ngày]. Hãy giúp tôi tạo kế hoạch học tập chi tiết theo tuần, gồm: nội dung học, thời lượng gợi ý, sản phẩm nhỏ mỗi tuần.”
👉 Biến mục tiêu mơ hồ thành lộ trình rõ ràng, khả thi.
✅ Prompt 3: Kiểm tra & phản hồi lại mức độ hiểu
“Bạn là một mentor nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực [coaching nghề nghiệp]. Tôi vừa học xong một bài về [Cách lên kịch bản cho video chia sẻ quá trình học tập]. Hãy giúp tôi kiểm tra lại mức độ hiểu bằng cách đặt 5 câu hỏi tình huống thực tế, yêu cầu tôi áp dụng kiến thức vào xử lý. Sau đó bạn phản hồi lại phần trả lời của tôi (tôi sẽ nhập vào sau), chỉ ra điểm đúng/sai, và đề xuất cải thiện.”
👉 Không học qua loa – mà biết mình đang ở đâu, thiếu gì.
✅ Prompt 4: Tổng kết nội dung & tạo ra sản phẩm đầu ra
“Bạn là một chuyên gia học tập dựa trên dự án. Tôi vừa học xong về [cách quay video ngắn chia sẻ kiến thức]. Hãy giúp tôi lên ý tưởng 1 sản phẩm đầu ra đơn giản để tổng kết (ví dụ: 1 video TikTok + caption), kèm checklist các bước cần làm trong 1–2 giờ.”
👉 Để mỗi lần học xong là có thành quả thật để đăng – để chia sẻ – để nhớ lâu.
✅ Prompt 5: Kết nối học – làm – chia sẻ
“Bạn là một huấn luyện viên học tập chủ động. Tôi vừa hoàn thành một kỹ năng mới: [trình bày thuyết phục bằng slide]. Hãy giúp tôi viết một bài chia sẻ trên Facebook cá nhân để: (1) ghi lại bài học quan trọng, (2) truyền cảm hứng cho người khác, (3) thể hiện sự tiến bộ của chính mình. Giọng văn gần gũi, có ví dụ, có câu hỏi mở để gợi tương tác. Bài dài khoảng 300–500 từ.”
👉 Học mà không chia sẻ = dễ trôi tuột.
Chia sẻ lại = nhớ sâu + lan tỏa giá trị.
Mình đã thay đổi hẳn cách học chỉ nhờ vài cú enter cùng ChatGPT.
Nếu bạn thấy bài này hữu ích – thử một prompt trong số trên rồi gửi mình kết quả nhé!
Bạn nào muốn tạo được ảnh như hình minh họa, cmt mình lên bài hướng dẫn chi tiết nhé
Có một giai đoạn, mình gần như đắm chìm trong các video truyền cảm hứng.
Mỗi ngày, mình nghe podcast. Mỗi tuần, mình đăng ký một lớp học.
Mình đọc sách. Mình ghi chép. Mình highlight.
Mình tưởng mình đang tiến bộ. Nhưng thật ra – mình đang tiêu thụ.
Tiêu thụ rất nhiều tri thức. Nhưng lại không tạo ra được điều gì rõ ràng.
Tới một ngày, mình hỏi bản thân:
“Nếu không học thêm gì nữa, mình có thể tạo ra điều gì từ những gì đã học?”
Câu trả lời là: Không nhiều.
Mình giật mình nhận ra – mình đang ở chế độ hấp thụ thụ động.
Như một người ăn mãi mà không tiêu hóa, không vận động.
Thức ăn sẽ trở thành tích trữ, thậm chí gây hại.
Kiến thức cũng vậy.
Học mà không dùng – thành ra quá tải và trì trệ.
Tư duy tiêu thụ là gì?
Là học vì thấy người khác học.
Là mua sách về rồi để đó, cảm giác “có sách là an tâm”.
Là tham gia lớp học nhưng không thực hành, không áp dụng.
Là học vì sợ bị bỏ lại phía sau – chứ không phải để tạo ra giá trị mới.
Nó khiến mình lúc nào cũng thấy mình thiếu.
Lúc nào cũng thấy “chưa đủ giỏi để bắt đầu”
…và mãi mãi không bắt đầu.
Còn tư duy tạo sản phẩm thì khác.
Đó là khi bạn học một điều gì đó – và ngay lập tức đặt câu hỏi:
“Mình có thể làm gì với điều này?”
Tư duy tạo sản phẩm là:
Học cách kể chuyện → thử viết một bài chia sẻ đầu tiên.
Học Capcut → tạo ra video ghi lại 1 buổi học
Học nói tiếng Anh → quay một đoạn video 30 giây tự giới thiệu bản thân.
Học chữa lành → viết lại một bức thư cho chính mình ngày bé.
Sản phẩm không cần hoàn hảo.
Quan trọng là: Nó được tạo ra từ chính mình. Nó là bước tiến hóa của bản thân.
Mình không thay đổi ngay lập tức.
Nhưng mỗi ngày, mình chọn một thứ nhỏ để thực hành và tạo ra.
Một caption. Một video. Một bài chia sẻ.
Từ đó, mình dần cảm nhận: mình có thể “cho đi” điều gì đó.
Và càng cho đi, mình càng học sâu hơn, hiểu rõ hơn, và tự tin hơn.
Nếu bạn cũng đang học rất nhiều, đọc rất nhiều, nghe rất nhiều… mà vẫn thấy mình không tiến bộ – thử thay đổi câu hỏi nhé:
❌ Không còn là: "Học gì tiếp theo?"
✅ Mà là: "Mình sẽ tạo ra gì từ thứ mình đã học?"
Bởi vì:
Học không tạo ra sản phẩm thì chưa phải là học.
Học để biết là chưa đủ – cần học để làm, để chia sẻ, để trưởng thành.
Càng gần tới ngày diễn ra workshop Notion, mình càng muốn chuẩn bị thật kỹ.
Mình không muốn “nói cho xong”, mà muốn nói trôi chảy, mạch lạc, đủ ý – nhất là với người mới bắt đầu dùng Notion.
Mình đã thử ghi âm, quay video, rồi tự nghe lại xem: “Mình đã nói những gì?” – “Có bị sót ý không?” – “Có đoạn nào nói chưa rõ không?”
Và để kiểm tra lại toàn bộ nội dung, mình dùng tới một trợ lý đặc biệt: NotebookLM – công cụ AI giúp mình tổng hợp, sắp xếp và làm rõ ý từ chính những gì mình nói ra.
Thú vị, trong buổi học hôm nay, chị Hường cũng chia sẻ cách học với AI – từ tài liệu, sách, video. Dù đã dùng NotebookLM hàng ngày, mình vẫn “à ha” vài lần vì những mẹo chị nói rất thực tế và dễ áp dụng.
Bên cạnh việc học từ người khác, mình muốn chia sẻ thêm một cách mà mình đã tự áp dụng trước đó – một mẹo học mà mình “mượn” từ một người anh chơi cùng: “Học từ chính mình.”
Và đây là cách mình thực hiện:
• Bước 1: Quay video hoặc ghi âm phần mình nói.
• Bước 2: Tải lên YouTube (chế độ công khai) đưa link vào, hoặc đưa trực tiếp file từ điện thoại lên NotebookLM
• Bước 3: Dùng NotebookLM sắp xếp lại các ý, nhận diện phần chưa rõ, chưa mạch lạc.
• Bước 4: Đọc bản gợi ý, chỉnh từ ngữ cho dễ hiểu – rồi nhờ AI diễn đạt lại theo phong cách thân thiện hơn.
Cảm giác giống như được “ngồi học lại chính mình”. Và thật bất ngờ: mình phát hiện ra có những đoạn mình nói dài dòng, có chỗ thiếu ví dụ, có phần dùng từ quá chuyên môn mà người mới có thể không hiểu.
Nhờ vậy, phần chuẩn bị cho buổi workshop trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
Mình tự tin hơn, vì biết rằng: Những gì mình sắp nói ra đã được gọt lại – rõ ràng, đủ ý hơn, và dễ hiểu nhất có thể.
Ngày mai là buổi học tiếp theo về Canva. Mình đang rất háo hức chờ xem: liệu lại có thêm một cách học nào mới – đơn giản mà hiệu quả – như lần này không?
Mình là Võ Hằng – mẹ của hai cậu nhóc yêu màu xanh lá. Hành trình học tiếng Anh ở tuổi 30+ là khởi đầu cho một quá trình sâu hơn: mình bắt đầu khám phá những công cụ như Notion, hay ứng dụng AI ... để không chỉ học hiệu quả hơn, mà còn sống chủ động hơn. Với mình, học tập là cách để mở rộng tư duy và sắp xếp lại cuộc sống một cách có ý thức.
#vohangmexanhla
