Cách học hiệu quả hơn và ghi nhớ lâu hơn

Sau nhiều lần học kiểu “vào tai này ra tai kia” mình nhận ra rằng: Học một điều gì đó không chỉ dừng lại ở việc tiếp nhận kiến thức.

Nếu không thực hành, kiến thức sẽ trôi tuột như nước đổ đầu vịt.

Sau này mình rút ra được 3 nguyên tắc giúp việc học trở nên hiệu quả hơn:

1. Học luôn đi kèm với Hành:

Chúng ta có thể nghe một podcast, đọc một bài viết hay, xem một video giá trị và mãi miết nghe từ cái này qua cái khác, vừa nghe vừa tấm tắc khen sao hay thế, sao đúng thế, sao giống mình thế, sao họ giỏi thế, nhưng nếu chỉ nghe xong rồi để đó thì những gì vừa nghe gần như vô ích.

Hãy áp dụng ngay điều ta vừa nghe vào một tình huống cụ thể trong đời sống, viết lại thành ý tưởng mới, hoặc chia sẻ lại theo cách hiểu của mình đó mới là cách học bền vững.

Ví dụ:

Bạn vừa đọc được cách chia thu nhập theo công thức 50/30/20 trong bài viết mình vừa chia sẻ vậy thì hãy thử ngồi xuống lập ngân sách cho tháng tới ngay hôm nay.

Bạn xem một video dạy phát âm tiếng Anh -> Hãy thực hành nói lại 10 từ mới vừa học, ghi âm lại và nghe thử.

Bạn đọc được một ý tưởng hay trong sách về giáo dục con -> Tối nay thử áp dụng cách đó trong cách nói chuyện với con xem sao.

Học xong mà không làm thì não sẽ quên nhưng khi chúng ta bắt tay vào làm, não sẽ nhớ.

--------

2. Ghi chép lại để ghi nhớ sâu hơn:

Có thể khi bạn đọc 1 bài viết hoặc nghe 1 workshop bạn tấm tắc lắm nhưng khi kết thúc bạn lại chẳng còn nhớ gì cả. Bởi vì não của chúng ta không thể nhớ tất cả, nhưng chúng ta có thể giúp não nhớ tốt hơn bằng cách ghi chép. Hãy ghi chú lại nội dung bằng viết tay, mindmap, hoặc tự ghi âm, quay video điều vừa học được.

Đối với mình sau khi học xong một điều gì đó, mình tự hỏi: "3 điều thú vị nhất mình vừa học được là gì?"

Và mình viết xuống - có thể là một comment, một bài chia sẻ, hay note cá nhân.

---------

3. Chủ động học không thụ động tiếp nhận:

Nếu xem 1 video hay nghe 1 podcast mà không có mục tiêu, không ghi lại gì thì não của mình rất buồn ngủ. Vì thế mình chọn học những thứ thật sự cần, chọn học với mục tiêu rõ ràng, và chọn học bằng sự hiện diện trọn vẹn trong từng bài nghe.

-------------

Và đây là gợi ý sau khi bạn đọc bài viết này:

2 điều cần làm ngay:

1. Sau mỗi lần học bất cứ điều gì, hãy trả lời câu hỏi:

"3 điều mình vừa học được là gì?" rồi viết lại, chia sẻ hoặc nói lại cho người khác nghe.

Mình đã sắm 1 cuốn sổ để ghi lại những điều học được vào đó và định kỳ mở ra để đọc lại.

Mình cũng hay kể điều thú vị mà mình vừa học được với các con của mình, đó cũng là cách mình giao tiếp và kết nối với con.

2. Tạo thói quen ghi chú bằng bất kỳ hình thức nào phù hợp: viết tay, vẽ mindmap, quay video hoặc thu âm.

1 điều cần bỏ:

Ngừng học kiểu “lười biếng”: nghe xong là quên, không ghi lại, không áp dụng, không động não.

Kiểu học này trước đây mình cũng mắc phải, nó khiến mình ảo tưởng là mình biết trong khi thực chất mình không nhớ gì cả.

Học - thực hành - chia sẻ đó chính là công thức đúng đắn giúp bạn phát triển và ghi nhớ lâu hơn.