CHỒNG MÊ CÂU CÁ, CON HAY CHÍ CHÓE – VÀ ĐÂY LÀ CÁCH ĐỂ MÌNH TÌM LẠI SỰ BÌNH YÊN

Mùa thu - mùa của tựu trường, mùa của học tập. Mỗi người có một cách riêng để đón nhận mùa thu. Người thì thưởng thức, nhâm nhi trà cúc, xôi cốm, hạt dẻ… Chồng mình thì đi câu cá (giống kiểu tác phẩm “Câu cá mùa thu” của cụ Nguyễn Khuyến ấy)
Còn với mình, mùa thu năm nay cũng vẫn là học tập, và học chăm chỉ hơn năm trước.

Mình nhớ, cũng mùa thu năm ngoái, một mùa thu thật đặc biệt. Khi đó là khoảng thời gian mình rơi vào bế tắc: công việc không như ý, các mối quan hệ cũng đầy căng thẳng. Mình mò mẫm, tìm tỏi để học thêm một điều gì đó mới mẻ, để bận rộn hơn, để suy nghĩ tích cực hơn.

Và tình cờ, mình biết đến khóa học Tư duy tích cực rành mạch của cô Thủy Tulip. Ban đầu, mình tò mò, đắn đo, suy nghĩ cả tuần rồi mới đăng ký.

Bắt đầu với khóa học, mỗi bài học giống như một góc nhìn mới, để mình soi chiếu lại bản thân. Nó không phải “thần thánh” để biến đổi ngay lập tức, nhưng lại khơi gợi cho mình cách nghĩ khác, cách làm khác, nếu muốn có kết quả khác. Và giúp mình, hãy bắt đầu từ chính bản thân mình, chứ không phải từ người khác.

Kể về mình trước đây:

Mình là người cũng đầu tư cho học hành phát triển bản thân nhiều, nên cơ bản mình cũng hiểu được và có suy nghĩ tích cực hơn. Rất hạn chế tư duy nạn nhân và đổ lỗi.

Nhưng trong cuộc sống, có lúc nọ lúc kia. Không phải lúc nào mình cũng làm được điều đó. Và học lâu rồi, lại ít thực hành vận dụng, hơn nữa xung quanh cuộc sống, môi trường sống của mình cũng khác. Nên mình rất dễ quay lại với nếp sống, thói quen và suy nghĩ cũ.

Ví dụ như chuyện chồng mình. Anh mê câu cá, có thể ngồi cả ngày chỉ để ngắm nghía, chăm chút đồ câu. Được ngày nghỉ là anh đi câu từ sáng tới tối, có khi cả đêm. Điều này khiến mình vô cùng khó chịu. Mình ấm ức, hậm hực, rồi so sánh chồng mình với chồng người khác, để rồi chỉ thấy toàn điểm xấu, mà quên mất những điều tốt anh ấy vẫn làm.

Hay với con cái, hai chị em thường chí chóe, cãi nhau suốt. Có khi chỉ cần đi qua vô tình chạm vào nhau cũng lôi ra tranh cãi. Nhìn cảnh đó, mình cảm thấy bất lực, mà chỉ nghĩ đến sao con mình hư thế, nói không nổi. Nhiều lần mình quát mắng, thậm chí uất ức đến mức ngồi khóc một mình vì không biết phải làm gì bây giờ.

Nhưng rồi, khóa học đã giúp mình thay đổi thế nào?

Kết thúc khóa học, mỗi ngày một chút, mình nghe lại bài giảng, vận dụng vào các tình huống thực tế hay xảy ra trong cuộc sống. Mình vận dụng để phân tích vấn đề theo hướng tư duy đa chiều.

Nhờ đó, cuộc sống về tinh thần của mình dần trở lại theo hướng tích cực hơn.

Chồng mình vẫn vậy, vẫn đam mê câu cá, nhưng mình đã nhìn nhận bằng một góc khác. Mỗi người đều có sở thích riêng, và điều đó hoàn toàn bình thường. Hơn nữa, câu cá lành mạnh, giúp anh thư giãn sau một tuần làm việc căng thẳng. Thay vì giận dỗi, giờ mình tôn trọng, thậm chí còn giục anh đi câu để tinh thần thoải mái hơn. Nhờ đó, không còn cảnh “mặt nặng mặt nhẹ” chỉ vì chuyện câu cá nữa.

Với con, hai bạn ấy vẫn chí chóe, nhưng mình không còn coi đó là “vấn đề to tát”. Trẻ con hiếu động, tranh cãi là chuyện bình thường. Khi không chịu nổi, mình dừng lại, hít một hơi thật sâu, tự hỏi: “Mình nên làm gì lúc này?”
Thay vì đánh mắng, mình gọi hai con ra, nói rõ cảm xúc và quan điểm của mình lúc này. Và cho con có cơ hội trình bày lý do tại sao lại dẫn đến cách cư xử với nhau như vậy. Nhờ đó, mình có sự kết nối hơn với con, không khí gia đình nhẹ nhàng hơn, các con cũng bớt phần căng thẳng khi tranh cãi.

Khóa học cũng không phải là cây đũa thần, để biến đổi mình một cách nhanh chóng. Mà nó là cánh cửa mở ra, giúp mình có tư duy tốt hơn, cách nhìn mới hơn. Và nó chỉ thực sự có kết quả khi mình kiên trì thực hành, áp dụng vào các tình huống thực tế.

Dù đã một năm đến với khóa học, nhưng mình mới chỉ áp dụng được khoảng 30% lượng kiến thức thôi. Còn nhiều nội dung mình chưa học kỹ và thực hành lắm.
Chỉ cần một thay đổi nhỏ với góc nhìn khác đi, phản ứng khác đi, thì kết quả cũng khác luôn.

Chồng mình vẫn đi câu, con thì vẫn chí chóe, nhưng mình đã không còn mệt mỏi như trước. Mình học cách chấp nhận, bình tĩnh hơn và nhẹ nhõm hơn.

Mùa thu này, nhìn lại một năm qua, mình biết ơn vì đã dám bắt đầu lại từ khóa học tư duy. Bởi đôi khi, thay đổi lớn lao không bắt đầu từ thế giới ngoài kia, mà bắt đầu từ cách mình tư duy, nhìn nhận vấn đề, từ chính bản thân mình.

Mình là Minh Trần - mình đang trên hành trình học - thực hành - chia sẻ và đồng hành cùng các chị em phụ nữ U30+ về cách để có thêm thu nhập, cách để có thể bắt đầu ước mơ từ căn bếp nhỏ.