Điểm chạm sau khi học xong buổi thứ 3 khoá học Women Upgrade 101

🌟 3 ĐIỂM CHẠM ĐẮT GIÁ SAU BUỔI HỌC SÁNG NAY – HIỂU ĐÚNG VỀ HỌC TẬP, QUẢN LÝ TÂM TRÍ & TẬP TRUNG SÂU (DEEP WORK)

Sáng nay là một buổi học đầy giá trị với em, khi những khái niệm tưởng chừng quen thuộc như học, thời gian, tập trung được nhìn nhận lại bằng một cách hoàn toàn mới. Dưới đây là 3 điểm chạm sâu sắc nhất với em:

1. Học thật sự là khi mình có thể chia sẻ lại

“Nếu bạn không thể giải thích điều mình vừa học cho người khác hiểu, bạn chưa thực sự hiểu nó.”

Điều này chạm mạnh vào em. Em nhận ra, học xong mà không viết lại, không chia sẻ lại bằng chính văn phong và góc nhìn của mình thì kiến thức chỉ ở mức "biết biết vậy thôi".
Muốn lên cấp độ SÁNG TẠO, phải viết lại, kể lại, giảng lại cho người khác hiểu. Đó là cách em biến kiến thức thành của chính mình.

2. Quản lý thời gian = Quản lý tâm trí

Buổi học giúp em thay đổi hoàn toàn cách nhìn về thời gian:

• Vấn đề không nằm ở chỗ em có bao nhiêu thời gian, mà là em tập trung vào việc gì trong khoảng thời gian đó?

• Học lan man, mỗi nơi một tí, không tạo ra sản phẩm → khiến em thấy mình học mãi mà không tiến bộ.

• Giải pháp: Học phải ra sản phẩm cụ thể, ghi rõ mình đã đầu tư bao nhiêu thời gian và nếu được, hãy có chứng chỉ, bằng cấp hoặc một kết quả cụ thể nào đó.

  • Quản lý thời gian không quan trọng bằng quản lý tâm trí.
    Quản lý tâm trí là quyết định:
  • Việc nào mình tập trung tuần này?
  • Việc nào chỉ duy trì?
  • Và chấp nhận điều đó mà không trách móc bản thân.

Em nhận ra mình đã sống khá nhiều với tư duy thiếu thốn: “Không đủ thời gian, học không kịp…”. Nhưng giờ, em học cách thay đổi sang tư duy đầy đủ: "Tuần này học ít cũng được, miễn là duy trì và không bỏ cuộc".

3. Deep Work – Làm việc sâu: Cách thức để thật sự tập trung và tiến bộ

Để học hiệu quả, em học được mô hình 3 bước cực kỳ rõ ràng để rèn luyện khả năng tập trung sâu (Deep Work):

1. Quyết tâm thực hiện một mục tiêu cụ thể – ví dụ hoàn thành khoá học Women Upgrade 101 và bài tập trong khoá TDRMTC trong tuần này.
2. Xác định nhóm 20% kỹ năng cốt lõi cần học – tập trung vào đúng cái cần nhất.
3. Học – thực hành – tạo ra sản phẩm cụ thể thay vì học chỉ để biết.

Hành động sau khi học xong

Tuần này, em sẽ không cố làm tất cả, mà tập trung hoàn thành khoá học Women Upgrade 101 và bài tập trong khoá TDRMTC thật tốt, học chắc, viết bài tập đầy đủ, chia sẻ lại những gì mình hiểu bằng ngôn ngữ của chính mình – đó là cách để học hiệu quả và phát triển tư duy rành mạch thực sự.

Nếu bạn cũng đang học mà thấy bản thân lan man, thiếu động lực hoặc dễ bỏ cuộc, hãy quay về 3 điều này:
👉 Viết lại kiến thức – Quản lý tâm trí – Làm sâu một việc tại một thời điểm.