ĐỪNG ĐỂ MÌNH RƠI VÀO BẪY MANG TÊN “NỖ LỰC ẢO

Có bao giờ bạn cảm thấy mình rất bận rộn, học hành, làm việc không ngơi tay, nhưng sau một thời gian nhìn lại thì không có gì thay đổi cả.

Có khi nào bạn mở điện thoại, lướt mạng xã hội, mình thấy mọi người đều đang "nỗ lực" người thì học ngoại ngữ, người luyện viết, người đọc sách, học đầu tư, thiết kê, tập thể dục... Ai cũng có vẻ đang cố gắng không ngừng nghỉ. Và bạn cũng thế ghi chép khi học online, lưu link tài liệu vào đủ thứ folder, mua sách đầy kệ, còn đăng ký cả đống khóa học online, rồi còn có thói quen viết to-do list mỗi tuần.

Nhưng dù làm nhiều, học nhiều, sưu tập nhiều nhưng bạn lại không gặt hái được gì cho bạn thân trong một thời gian nhất định thì bạn hãy thử đọc các liệt kê dưới đây xem mình có đang mắc phải sự NỖ LỰC ẢO mà bạn không hề nhận ra:

Ghi chép bài nhưng chẳng bao giờ mở lại, đọc lại, thực hành.

Sách mua về đặt lên kệ cho đẹp hoặc đọc sơ sơ, đọc phớt qua, đọc cả tháng cả năm cũng chưa hết.

Lập kế hoạch chi tiết, nhưng luôn trì hoãn không thực hiện.

Tải tài liệu về, lưu gọn gàng, nhưng không hề học.

Tham gia lớp học, nghe cho có, chứ không thực hành, không áp dụng.

Đây chính là môt sự NỖ LỰC ẢO. Một dạng ngụy trang tinh vi mà chính bạn đang đánh lừa cảm giác của chính mình.

Vì sao lại dễ rơi vào nỗ lực ảo?

Nó cho cảm giác thoải mái hơn.

Nó cho mình cảm giác “có làm”, “không bỏ cuộc”, nhưng lại không đòi hỏi nhiều can đảm hay cam kết thật sự.

Và chính điều đó khiến bạn có cảm giác bất lực sau nhiều tháng cố gắng nhưng không thấy kết quả nào rõ ràng.

Làm sao để thoát ra?

1.Đặt câu hỏi thật lòng với chính mình - việc mình đang làm có đưa mình gần hơn với mục tiêu không?”

2.Dừng việc “tô màu cho sự bận rộn” ghi chép sổ tay, nhiều tài liệu, danh sách checklist dài... tất cả là phụ nếu bạn không thực sự làm.

3.Chọn hành động nhỏ nhưng thật mỗi ngày như: đọc 2 trang sách và ghi lại một điều tâm đắc, học một bài và thử áp dụng vào việc gì đó cụ thể hoặc có thể viết một đoạn nội dung bạn từng trì hoãn.

4.Tự nhắc bản thân là không cần hoàn hảo, chỉ cần thật, đừng đợi đủ động lực, thời gian hay kiến thức. Hành động luôn là cách nhanh nhất để tiến bộ.

Một thời gian dài trước đây mình luôn ở trạng thái này, học tùm lum, ôm đồm nhiều thứ vì vậy bài viết này nhắc nhở chính bản thân mình và những ai đang ở trạng thái này hãy cố gắng nỗ lực thật. Vì chỉ có khi bạn học tập, thực hành và chia sẻ đều đặn mỗi ngày mới làm cho bạn phát triển lên được. Hãy bận rộn một cách có giá trị thật sự.

Hãy sống thật, làm thật, học thật, và tiến về phía mình mong muốn. Bạn không cần làm tất cả. Chỉ cần mỗi ngày chọn một việc và làm thật sự thì bạn sẽ thu được thành quả mà bạn muốn.

..............................................................................................................................

Mình là Hoài Kim Phụng, mẹ của 2 bạn nhỏ. Ở tuổi 34, mình chọn học cách phát triển bản thân, xây dựng thương hiệu cá nhân, không ngừng học hỏi và chia sẻ mỗi ngày để tạo dựng cuộc sống ý nghĩa hơn.

Đây là bài viết đầu tiên trong hành trình 30 ngày liên tục viết và chia sẻ. Mình mong được đồng hành cùng mọi người trên con đường phát triển bản thân, cùng hướng tới một cuộc sống tốt đẹp hơn.