ĐỪNG LẤY ĐIỂM XUẤT PHÁT CỦA MÌNH ĐỂ SO VỚI ĐIỂM ĐÍCH CỦA NGƯỜI KHÁC
Mình từng nghĩ vấn đề của mình là chưa đủ giỏi.
Sau này mới nhận ra vấn đề thật sự là mình đang lấy điểm xuất phát của bản thân để so với thành quả hiện tại của người khác.
Hôm nay khi đọc bài tập của một bạn trong lớp, có một đoạn khiến mình suy nghĩ rất lâu. Bạn viết rằng mình thường so sánh bản thân với người khác. Không phải vì ganh tỵ, mà vì nhìn người khác giỏi hơn thì lại thấy bản thân chưa đủ tốt.
Đọc đến đó, mình thấy rất quen, vì mình của trước đây cũng từng như vậy.
Ngày mới bắt đầu học tập phát triển bản thân, mình nhìn ai cũng thấy giỏi hơn mình. Người thì viết hay, người nói chuyện tự tin, người giỏi công nghệ, người biết dạy con, người có định hướng rõ ràng.
Còn mình lúc đó là một bà mẹ ngoài 40 tuổi gần như bắt đầu lại từ đầu. Không biết viết content, không biết AI, tiếng Anh mất gốc, tư duy cũng rất mơ hồ.
Càng học lại càng thấy mình thiếu.
Có lúc nhìn người khác tiến nhanh hơn, mình cũng từng sốt ruột và tự ti.
Nhưng rồi mình nhận ra một điều rất quan trọng:
Mình chỉ đang nhìn thấy phần họ thể hiện ở hiện tại, còn hoàn toàn không biết họ đã bắt đầu từ đâu, đã trải qua những gì và đã bỏ ra bao nhiêu thời gian để có được kết quả hôm nay.
Có người đã đọc sách nhiều năm.
Có người từng được học trong môi trường tốt.
Có người đã âm thầm rèn luyện rất lâu trước khi mình biết đến họ.
Còn mình lại lấy vạch xuất phát của bản thân để so với thành quả hiện tại của họ.
So sánh như vậy thì làm sao không thấy mệt.
Hơn một năm học tập và thực hành liên tục giúp mình hiểu rằng so sánh là phản xạ rất tự nhiên, nhất là với những người luôn muốn phát triển bản thân.
Vấn đề không nằm ở việc mình nhìn thấy người khác giỏi.Mà là sau khi nhìn ra bên ngoài, mình có quay về nhìn sự tiến bộ của chính mình hay không.
Ngày trước mình từng rất sợ công nghệ.
Giờ mình đã biết dùng AI để hỗ trợ học tập và công việc.
Ngày trước mình không dám viết.
Giờ mình có thể chia sẻ suy nghĩ thật của mình mỗi ngày.
Ngày trước mình rất dễ nóng giận khi dạy con.
Giờ mình biết dừng lại để quan sát cảm xúc của bản thân trước khi phản ứng.
Có thể mình vẫn chậm. Nhưng mình không còn đứng yên nữa.
Bây giờ thay vì liên tục so sánh bản thân với người khác, mình tập ghi nhận những thay đổi nhỏ của chính mình nhiều hơn.
Một buổi sáng vẫn ngồi học dù dậy muộn.
Một ngày giữ được bình tĩnh với con hơn trước.
Một bài viết dám đăng dù còn vụng về.
Những điều nhỏ như vậy thôi nhưng chính là thứ đang âm thầm xây nội lực mỗi ngày.
Mình nghĩ nhiều phụ nữ chúng ta sống rất trách nhiệm nhưng lại quá khắt khe với bản thân. Lúc nào cũng thấy mình chưa đủ tốt, chưa đủ giỏi, chưa đủ nhanh.
Nhưng thật ra, nếu hôm nay mình tốt hơn mình của ngày hôm qua một chút thôi thì đó cũng đã là một bước tiến rồi.
Điều mình thích nhất khi ở trong cộng đồng học tập là được đọc những câu chuyện rất thật của các chị em. Vì nhiều khi nhìn vào hành trình của người khác, mình lại hiểu rõ hơn hành trình của chính mình.
Nếu hôm nay bạn cũng đang thấy mình chậm hơn người khác, hãy thử nhìn lại chính mình của một năm trước.
Có thể bạn sẽ nhận ra mình đã tiến bộ nhiều hơn những gì bản thân vẫn nghĩ.
Đôi khi, người chúng ta cần vượt qua không phải ai khác, mà là phiên bản cũ của chính mình
\===========
Mình là Lê Hương - Học viên khoá tư duy K26, MindEnglish Challenge K1, Membership K1 của team MindEnglish Thuỷ TuLip
Mình là mẹ của 3 đứa con tuổi teen - 1 nhân viên văn phòng đang trên hành trình học tập phát triển bản thân ở tuổi 44 để đồng hành cùng con tốt hơn.
Mình từng nuôi dạy con bằng bản năng, từng trăn trở vì lời nói của mình mất dần giá trị khi con ngày càng trưởng thành.
Mình đang nỗ lực học hỏi và sửa sai để hiểu con hơn, giúp con sống tự chủ, tự lập, thấu hiểu bản thân.
Mình còn học cách b án hàng, kinh doanh để con được tiếp xúc với những tư duy mới mà trước đây mẹ không có.
Mình học và chia sẻ hy vọng đâu đó giúp mẹ nào tránh được những vấp váp như mình đã từng.
Khóa học tư duy tích cực rành mạch - cú hích giúp mình vượt qua sức ì của sự ổn định. Mình tìm được sự bình an trong tâm trí, bình tĩnh trong dạy con, dần thấu hiểu và kết nối được với con tuổi teen. Hơn hết mình được tham gia cộng đồng học tập phát triển tư duy liên tục với nhiều livestream, workshop miễn phí của cô Thủy Tulip cho học viên. Lợi ích nhận được lớn hơn rất nhiều so với số học phí đầu tư.
Tư duy sẽ là tài sản vô giá mình để lại cho các con. K45 đang tuyển sinh, thông tin bạn tham khảo thêm ở đây nhé: https://thuytulip.com/tu-duy/?id=195
Em cũng rất đồng cảm với những chia sẻ của chị Hương, trước đây em cũng hay so sánh bản thân mình với người khác. giờ vẫn còn chị ạ :) nhưng mình đã biết kiểm soát được suy nghĩ đó và nhận ra tại thời điểm mình phát khởi ý nghĩ đó và sau đó đã biết kiềm chế lại suy nghĩ bản thân. Quan trọng là mỗi ngày mình cố gắng và tiến bộ là được chị nhỉ, còn mọi sự so sánh đều khập khiễng ạ.
Nguyễn thị minh thắm đúng bạn ạ. mọi sự so sánh đều khập khiễng, chúng ta chỉ nên tập trung vào chính mình.