HỌC TIẾNG ANH - HỌC ĐƯỢC CẢ TƯ DUY, KỸ NĂNG

Sáng nay sau thủ tục buổi sáng là đi bộ thể dục và thiền (hít thở- cầu nguyện - biết ơn), mình vào học một chút tiếng anh.

Hôm nay mình nghe Listening – Cambridge 13, Test 3, Part 2.
Ban đầu chỉ nghĩ là luyện kỹ năng nghe. Nhưng càng nghe, mình càng thấy… bài này đang nói đúng về hành trình học tập và phát triển của mình.

Có một đoạn mình rất thích:

“People lose interest when they don’t think they’re making enough progress.
That’s when they give up hope and stop believing they’ll ever achieve their goals.”

Không chỉ là chuyện đi tập gym, mà là chuyện học một kỹ năng mới, học ngoại ngữ, hay bất kỳ hành trình thay đổi nào ở tuổi trưởng thành, bài nghe nhắc mình 3 điều rất quan trọng:

1️⃣ Chia nhỏ mục tiêu – đặt mục tiêu thực tế

“One thing you can do to help yourself is to set manageable goals.”

Không cần mục tiêu quá lớn.
Chỉ cần mục tiêu vừa sức – làm được – duy trì được, rồi đi từng bước.

2️⃣ Ghi nhận và khen ngợi bản thân

“Give yourself a really nice treat every time you reach one of your goals.”

Mỗi lần chạm được một mốc nhỏ, hãy tự thưởng cho mình, động viên chính mình.

3️⃣ Bình thường hóa khó khăn trong hành trình

“It’s a journey. There are bound to be difficulties along the way.”

Hành trình nào cũng sẽ có lúc nản, chậm, mệt.
Không phải vì mình kém, mà vì đó là một phần rất bình thường của quá trình.

Ngoài việc luyện nghe, mình thấy mình đang được nhắc lại những bài học về tư duy:
đặt mục tiêu đúng – ghi nhận bản thân – tin vào quá trình, kể cả khi có khó khăn.

�� Một vài cụm từ vựng hay trong bài hôm nay:
make progress /meɪk ˈprəʊɡres/
→ tiến bộ

give up hope /ɡɪv ʌp həʊp/
→ từ bỏ hy vọng

determination /dɪˌtɜː.mɪˈneɪ.ʃən/
→ sự quyết tâm

manageable goals /ˈmænɪdʒəbl ɡəʊlz/
→ mục tiêu có thể đạt được

setbacks /ˈsetbæks/
→ những trở ngại, bước lùi tạm thời

*Mình là MỸ PHƯỢNG, đổi nghề ở tuổi 40+ sau 17 năm làm nhân viên ngân hàng chuyển sang dạy tiếng anh. Mình bắt đầu học IELTS ở tuổi 42, thi lần đầu ở tuổi 43, đạt 6.5 và vẫn đang học mỗi ngày. Mình viết và chia sẻ đơn giản để ghi lại hành trình của mình như một người học lại từ đầu, đang được sống trọn vẹn hơn với cuộc đời của chính mình. 

IELTS K202*