S𝐡𝐨𝐫𝐭 𝐯𝐢𝐝𝐞𝐨 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐝𝐚̀𝐢, 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐦𝐚̂́𝐭 đ𝐢 𝐭𝐡ı̀… 𝐯𝐨̂ 𝐭𝐚̣̂𝐧

Tôi rất thích lướt short video vì nó không tốn thời gian để xem toàn bộ nội dung, và có thể xem nhiều chủ đề trong một khoảng thời gian. Lúc đầu tôi chỉ nghĩ đơn giản như thế, nhưng rồi dần dần tôi thấy rẳng bản thân dần mất kiên nhẫn với các video có nội dung dài, dần mất kiên nhẫn với những quyển sách dày, tôi nhận ra mình đang có một vấn đề gì đó nhưng tôi chỉ nhận ra trong mơ hồ.

Vô tình tôi đọc được một bài viết có trích dẫn một đoạn như sau:

𝑁𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 𝑡𝑢̛̀ Đ𝑎̣𝑖 ℎ𝑜̣𝑐 𝐻𝑎𝑟𝑣𝑎𝑟𝑑 𝑐ℎ𝑜 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑘ℎ𝑖 𝑡𝑎 𝑥𝑒𝑚 𝑠ℎ𝑜𝑟𝑡 𝑣𝑖𝑑𝑒𝑜𝑠, 𝑛𝑎̃𝑜 𝑏𝑜̣̂ 𝑡𝑖𝑒̂́𝑡 𝑟𝑎 𝑑𝑜𝑝𝑎𝑚𝑖𝑛𝑒 - 𝑐ℎ𝑎̂́𝑡 ℎ𝑜́𝑎 ℎ𝑜̣𝑐 𝑡𝑎̣𝑜 𝑐𝑎̉𝑚 𝑔𝑖𝑎́𝑐 𝑠𝑢̛𝑜̛́𝑛𝑔. 𝑁ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛, 𝑛𝑎̃𝑜 𝑐𝑎̂̀𝑛 𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑐𝑎̀𝑛𝑔 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑘𝑖́𝑐ℎ 𝑡ℎ𝑖́𝑐ℎ đ𝑒̂̉ đ𝑎̣𝑡 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑐𝑎̉𝑚 𝑔𝑖𝑎́𝑐 đ𝑜́.

𝑇𝑖𝑒̂́𝑛 𝑠𝑖̃ 𝐴𝑛𝑛𝑎 𝐿𝑒𝑚𝑏𝑘𝑒 𝑡𝑢̛̀ 𝑆𝑡𝑎𝑛𝑓𝑜𝑟𝑑 𝑀𝑒𝑑𝑖𝑐𝑎𝑙 𝑆𝑐ℎ𝑜𝑜𝑙 đ𝑎̃ 𝑐ℎ𝑢̛́𝑛𝑔 𝑚𝑖𝑛ℎ: "𝑀𝑜̂̃𝑖 𝑙𝑎̂̀𝑛 𝑡𝑎 𝑛ℎ𝑎̣̂𝑛 đ𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑘𝑖́𝑐ℎ 𝑡ℎ𝑖́𝑐ℎ 𝑑𝑜𝑝𝑎𝑚𝑖𝑛𝑒, 𝑛𝑎̃𝑜 𝑠𝑒̃ 𝑡𝑢̛̣ đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑡𝑎̣𝑜 𝑟𝑎 𝑐𝑜̛ 𝑐ℎ𝑒̂́ 𝑐𝑎̂𝑛 𝑏𝑎̆̀𝑛𝑔 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̣𝑐 𝑙𝑎̣𝑖, 𝑘ℎ𝑖𝑒̂́𝑛 𝑡𝑎 𝑐𝑎̉𝑚 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑏𝑢𝑜̂̀𝑛 𝑐ℎ𝑎́𝑛, 𝑡𝑟𝑜̂́𝑛𝑔 𝑟𝑜̂̃𝑛𝑔 𝑘ℎ𝑖 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑐𝑜́ 𝑘𝑖́𝑐ℎ 𝑡ℎ𝑖́𝑐ℎ."

𝑁𝑔ℎ𝑖𝑒̂𝑛 𝑐𝑢̛́𝑢 𝑡𝑢̛̀ 𝐾𝑖𝑛𝑔'𝑠 𝐶𝑜𝑙𝑙𝑒𝑔𝑒 𝐿𝑜𝑛𝑑𝑜𝑛 (2019) 𝑝ℎ𝑎́𝑡 ℎ𝑖𝑒̣̂𝑛: 𝑁𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑥𝑒𝑚 𝑠ℎ𝑜𝑟𝑡 𝑣𝑖𝑑𝑒𝑜𝑠 𝑡𝑟𝑒̂𝑛 2 𝑡𝑖𝑒̂́𝑛𝑔/𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑐𝑜́ 𝑡𝑦̉ 𝑙𝑒̣̂ 𝑡𝑟𝑎̂̀𝑚 𝑐𝑎̉𝑚 𝑣𝑎̀ 𝑙𝑜 𝑎̂𝑢 𝑐𝑎𝑜 𝑔𝑎̂́𝑝 2.7 𝑙𝑎̂̀𝑛 𝑠𝑜 𝑣𝑜̛́𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑏ı̀𝑛ℎ 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔.

𝐵𝑎́𝑜 𝑐𝑎́𝑜 𝐷𝑖𝑔𝑖𝑡𝑎𝑙 2024 𝑐ℎ𝑜 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑉𝑖𝑒̣̂𝑡 𝑁𝑎𝑚 𝑡𝑟𝑢𝑛𝑔 𝑏ı̀𝑛ℎ 𝑑𝑎̀𝑛ℎ 7 𝑔𝑖𝑜̛̀ 6 𝑝ℎ𝑢́𝑡/𝑛𝑔𝑎̀𝑦 𝑐ℎ𝑜 đ𝑖𝑒̣̂𝑛 𝑡ℎ𝑜𝑎̣𝑖. 𝑇𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 đ𝑢̛𝑜̛𝑛𝑔 1/3 𝑐𝑢𝑜̣̂𝑐 đ𝑜̛̀𝑖 𝑡𝑎! 𝑇𝑖𝑒̂́𝑛 𝑠𝑖̃ 𝐶𝑎𝑙 𝑁𝑒𝑤𝑝𝑜𝑟𝑡 - 𝑡𝑎́𝑐 𝑔𝑖𝑎̉ "𝐷𝑖𝑔𝑖𝑡𝑎𝑙 𝑀𝑖𝑛𝑖𝑚𝑎𝑙𝑖𝑠𝑚" 𝑘ℎ𝑎̆̉𝑛𝑔 đ𝑖̣𝑛ℎ: "𝐾ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑡𝑎̣̂𝑝 𝑡𝑟𝑢𝑛𝑔 𝑠𝑎̂𝑢 (𝑑𝑒𝑒𝑝 𝑤𝑜𝑟𝑘) 𝑙𝑎̀ 𝑠𝑖𝑒̂𝑢 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑙𝑢̛̣𝑐 𝑐𝑢̉𝑎 𝑡ℎ𝑒̂́ 𝑘𝑦̉ 21. 𝑁ℎ𝑢̛𝑛𝑔 𝑠ℎ𝑜𝑟𝑡 𝑣𝑖𝑑𝑒𝑜𝑠 đ𝑎𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎́ ℎ𝑢̉𝑦 𝑘ℎ𝑎̉ 𝑛𝑎̆𝑛𝑔 𝑛𝑎̀𝑦 𝑡𝑢̛̀ 𝑔𝑜̂́𝑐 𝑟𝑒̂̃."

Tự dưng tôi giật mình, cùng lúc đó bảng thông báo theo dõi thời gian sử dụng các ứng dụng và web hiện lên, tôi ấn thử để xem ( trước giờ tôi không hề để ý). Tôi thực sự giật mình vì mình dành quá nhiều thời gian cho mạng xã hội chỉ để lướt shortvideo.

Tôi nhận ra mình đang bị “ hack não” bởi những short video vô bổ, tôi cứ nghĩ nó ngắn thì nó không tốn thời gian, nhưng không, tôi không thể nào ngừng ở việc chỉ xem một video, tay sẽ lướt tiếp lướt tiếp mãi mà thôi, mỗi video chỉ chưa đầy 1 phút, có video 2 phút vậy thì cứ rảnh mà lại lướt, cộng lại tôi đã tốn qua nhiều thời gian vào nó rồi.

Short video rất hấp dẫn nhưng nó là nguyên nhân làm cho tôi bị đánh cắp thời gian mà không hề hay biết.

Bản thân tôi nhận ra mình cần điều chỉnh lại mình, giới hạn thời gian xem mỗi ngày, hiện tại tôi đã thực hiện được hai tuần nhưng thực sự cảm thấy như cai nghiện vậy, vì như một thói quen bận việc không sao, cứ rảnh cái là thói quen vô thức sờ lấy cái điện thoại lại bắt đầu. Sau một tuần kỷ luật, tôi thấy đã khá ổn hơn, chỉ cho mình 1 khoảng thời gian cố định, xem một nội dung cố định ( có ích), thay vào đó tôi dành thời gian đọc sách, buổi sáng đi bộ thể dục, tạo cho mình những bận rộn có ích để giảm thiểu sự lười biếng vô bổ.

Tôi đang từng ngày thay đổi bản thân mình vì tôi nhận ra thời gian là thứ không thể lấy lại. Hãy dùng nó để sống, không chỉ để… xem.

#womenpreneur