Có những câu hỏi mình nghe rất nhiều:

“Sao Hồng có thể duy trì việc dậy sớm lâu như vậy, sao cậu có thể chạy cả 90 ngày đều đặn như vậy, làm vậy để làm gì?”

Thật ra đâu có ai bắt.
Chỉ là… có một tiếng gọi âm thầm bên trong, mà mình biết nếu không nghe theo nó, mình sẽ bị cắn dứt, mình sẽ sống trong hối tiếc giống như những người phụ nữ đi trước mình đã từng.

Mình lớn lên giữa những người phụ nữ giỏi giang nhưng cam chịu.
Bà mình – một cán bộ phụ nữ huyện, một kế toán sắc sảo, một đảng viên mẫu mực – đã chọn về hưu sớm vì những trận ghen của ông.
Tuổi thơ của mình đã từng tận mắt thấy bà bị ông lùa đuổi bằng con dao, cây rựa… mà vẫn lặng lẽ chịu đựng.Vì ông là hiệu trưởng – một người có vị trí xã hội, nhưng ông cũng là 1 người nóng tính.
Và bà – dù giỏi – vẫn không có lối thoát vì 1 tư duy cam chịu.

Mẹ mình – thì trượt giáo viên năm đó – và mang theo sự tiếc nuối suốt cả cuộc đời.
Nhiều lần mẹ nói trong tiếng thở dài:

“Hồi đó mà cố một chút… thì giờ đâu có phải chân lấm tay bùn quanh năm không ngày nghỉ như vậy.”

Mẹ chồng mình – một người học nhanh, chữ đẹp – cũng tiếc:

“Hồi đó nhà cho đi học mà không đi, giờ hối không kịp…”

Mình đã sống 30 năm trong tư duy cam chịu ấy.
Làm việc, bị chê, bị la – là tự nhận lỗi.
Và mình cứ nghĩ… như vậy là đúng.
Cho đến khi mình kiệt sức vì sống “đúng” như vậy.

Một năm trước, khi biết đến học tập phát triển bản thân, và tình cờ biết đến nhóm Phụ nữ phát triển bản thân, mình đã đọc các bài viết và học theo các chị em trong nhóm, dần dần mình thấy trong lòng mình bừng lên một khát khao mãnh liệt:
"Mình không muốn sống cuộc đời như mẹ mình."
"Mình không muốn về già rồi tiếc nuối, vì đã không cố gắng."

Và từ đó, mình bắt đầu học.
Học lại từ đầu.
Học để hiểu bản thân.
Học để làm khác.

Sáng nay, trong buổi học lớp "Nâng cấp chính mình", mình ngộ ra ba điều quan trọng.
Mình muốn chia sẻ lại, để bạn – nếu cũng từng thấy mình trong những câu chuyện trên – có thể bắt đầu một cuộc sống mới, ngay từ hôm nay.

1. Muốn kết quả đột phá – phải có những cú NHẢY VỌT

Không có ai “tà tà” mà làm nên chuyện lớn được cả.

Mình từng làm chuỗi 100 video làm mới bản thân
Có viral không? Có. Nhưng không đáng kể. Vì mình… chỉ làm cho có.Sau 100 ngày giờ ở nhà mình vẫn mặc quần áo xuề xòa, gương mặt nhợt nhạt, đến chị bạn còn bảo sao cả 1 năm mà không mua được thỏi son à Hồng ?
Mình từng chạy 90 ngày.
Có đều đặn không? Có. Nhưng kết quả thì… mệt mỏi, sợ chạy đến tận bây giờ.
Vì sao? Vì không có cú hích.
Vì không cải tiến,không chiêm nghiệm lại để tìm hướng giải quyết.

Kiên trì rất tốt. Nhưng kiên trì thông minh mới cho ra đột phá.

Vậy bài học ở đây là gì ?
Cú nhảy vọt =  tăng (sản phẩm học * thời gian )
Cần làm số lượng lớn nhưng phải thời gian ngắn
VD: Mình muốn giảm 3kg?
M phải có 21 ngày siết chặt ăn uống – tăng tốc tập luyện – chứ không phải 100 ngày gắng gượng tà tà.

M muốn bán được hàng?
Phải tạo chuỗi video đủ hay, đủ đúng, đủ mới. Không thể mãi làm theo kiểu “cho có”.

2. Không có động lực – thì hãy bắt đầu bằng trách nhiệm duy trì kỷ luật tối thiểu

Mọi người hay nói:

"Không có đam mê thì làm sao duy trì?"

Câu trả lời là: Bắt đầu bằng việc bạn *phải làm***.**

Bạn phải khỏe mạnh để còn nuôi con – vậy thì bạn phải tập thể dục, ăn uống tử tế.
Bạn phải dạy con – vậy thì hãy bắt đầu từ việc học cùng con, đọc sách, làm mẫu cho con mỗi ngày.

Từ cái bắt buộc – bạn sẽ dần tìm được ý nghĩa
Từ ý nghĩa – bạn sẽ dần có đam mê.
Và từ đó – bạn mới thấy mình tiến bộ thật sự.

Không ai đưa bạn động lực. Chỉ có bạn mới thắp được nó bên trong chính mình.

3. Khi bạn trì hoãn – hãy hành động nhỏ ngay lập tức

Mệt mỏi?
→ Nhấc tay lên vươn vai, chạy 10 bước quanh nhà.

Chán nản?
→ Tô một chút son. Mặc chiếc áo đẹp. Ăn mặc gọn gàng khi bắt đầu ngày mới để tâm trí nhận đây là giờ làm việc, để mình tự tin từ những điều đơn giản nhất .
Điều này mình chưa hề làm được, quyết tâm rèn thói quen này cho bản thân trong vòng 2 tuần tới.

Thiếu niềm tin?
→ Mỗi ngày, viết xuống:
– 3 năm tới mình muốn sống thế nào?
– 5 năm tới mình sẽ là ai?
– Mỗi ngày hôm nay cần làm gì để đến đó?

Tư duy mỏi mệt không bao giờ thắng nổi một hành động nhỏ.

 QUYẾT TÂM HÀNH ĐỘNG: Mỗi ngày, mình chọn sống khác đi một chút:
– Mặc quần dài khi xuống cửa hàng sách để thấy mình đang làm việc thật sự.
– Tô son để cảm thấy mình đẹp và có giá trị.
– Không chờ ai công nhận. Tự mình ghi xuống những điều mình đã làm được vào mỗi tối.

Bạn cũng vậy nhé.
Bạn không cần phải là ai đó.
Bạn chỉ cần sống trọn vẹn con đường của chính mình.

Và con đường đó –
Bắt đầu từ việc vượt qua chính mình hôm nay.

Tuyết Trinh- TD13404

Tuần học đầu tiên với 7 bài tập mỗi ngày, nói là tuần chứ nó thực chỉ diễn ra 3 ngày đối với mình, lỳ do là vì mình bị nhầm lịch học, mình cứ nghĩ là ngày 27.06 mới bắt đầu học chứ không phải ngày 23.06.25. Đến ngày 27.06 sau khi đọc bài tập, đọc nội quy mình mới nhận ra chết mình đã bỏ lỡ 5 bài tập, nên mình phải gấp rút làm bài.

Ai có con nhỏ, vừa phải chăm con, đi làm sẽ hiểu, quỹ thời gian hạn hẹp, với tư duy ôm dồn chưa biết cách sắp xếp sẽ khiến mình khó dành đủ thời gian vừa xem video, ghi chép học tập rồi làm bài tập một cách đúng hạn. Thế là mình hớt hơ hớt hải xem, ghi chép rồi viết bài.

Hôm qua là đến bài tập thứ 6, nhưng mình mới hoàn thành 3 bài đầu, còn 3 bài nữa trong buổi tối sau khi chăm con, ăn cơm xong mình tranh thủ ngồi học và làm bài vì sợ nộp bài trễ không đủ 7 bài sẽ bị nghỉ học, mất tiền. Nên mình ngồi làm đến tận 12h khuya dù biết rằng cần ngủ sớm để giữ sức khoẻ. Đã rất lâu rồi việc thức khuya của mình không dành cho việc học mà chỉ là khi chăm con, cho con uống sữa, chăm con ốm. Hôm qua mình phải quyết tâm làm cho xong, để đến hôm nay không phải chạy nước rút nữa.

Khi mình làm xong bài một tâm thế thở phào nhẹ nhõm, cuối cùng mình cũng đã đuổi kịp tiến độ, thực sự những lúc chạy nước rút làm mình thấy rất hao năng lượng. Lại một lần rút kinh nghiệm cho việc lơ đãng thông tin, đọc hướng dẫn không kỹ.

Qua từng bài học, mình nghe video, ghi chép rồi làm bài là một lần nhắc nhở mình về kiến thức tư duy rành mạch về sự bình tĩnh, về cảm nhận, về sự quan sát mà mình cần áp dụng trong mọi việc, trong cuộc sống hàng ngày, mình đang cố từ từ đưa vào như một thói quen mỗi khi nhớ ra. Và mình thực sự tự hào với bản thân mình vì chỉ 2-3 ngày mình có thể bình tĩnh hơn với con một chút, nhẹ nhàng hơn với chồng một chút, vui vẻ, tự tin hơn một chút ( do mình đang luyện tập song song thử thách 1% tiến bộ mỗi ngày).

Thông điệp mình muốn gửi đến các bạn, những ngừoi đang đồng hành cùng mình trên hành trình này là: Bạn ơi khi bạn đang ở trong khoá tư duy này, nó là một cơ duyên và bạn đã tìm thấy con đường, người dẫn lối rồi, việc chính của mình là hãy tin tưởng và cố gắng bước tiếp đừng do dự để bản thân lại dừng lại và rồi thời gian sau mình lại hối hận, tại sao mình không kiên quyết và nỗ lực đi đến cùng phía ánh sáng cuối con đường. Chúng ta đã biết lý do tại sao chúng ta tìm đến khoá tư duy tích cực rành mạch này thì hãy đi tiếp, vì như chị Thuỷ nói nó sẽ giúp chúng ta giải quyết tất cả vấn đề trong cuộc sống chỉ là thời gian ngắn hay dài là tuỳ thuộc ở bạn.

Cám ơn Chị Thuỷ về bài học trong một tuần qua, cám ơn chính mình vì đã cố gắng hoàn thành chặng đường đầu tiên.

Mình là Huyền Trang – một giáo viên dạy viết văn sáng tạo cho học sinh tiểu học và trung học. Mình tin rằng ngôn từ là chiếc chìa khóa mở cánh cửa cảm xúc, trí tưởng tượng và tư duy độc lập cho trẻ nhỏ. Hiện tại, mình đang thiết kế các khóa học giúp học sinh yêu thích việc viết, biết cách quan sát cuộc sống và thể hiện suy nghĩ một cách sinh động, tự tin. Mình tham gia cộng đồng với mong muốn được học hỏi, lan tỏa năng lượng tích cực và cùng nhau phát triển bản thân mỗi ngày. Rất mong được kết nối và đồng hành cùng các chị em!

Muốn giỏi điều gì đó, không cần thông minh xuất chúng.
Bạn chỉ cần:

1. Chủ động học tập, chủ động dấn thân với tư duy tích cực.
2. Kiên trì luyện tập với tư duy đủ đầy.
3. Và biến việc học thành một 𝑑𝑢̛̣ 𝑎́𝑛 𝑡ℎ𝑎̣̂𝑡 𝑠𝑢̛̣ 𝑘𝑖𝑒̂́𝑚 𝑟𝑎 𝑡𝑖𝑒̂̀𝑛.

Mình từng nghĩ : Học nhiều là tốt, biết nhiều là giỏi
Vì lẽ đó, năm 3-4 đại học mình lao vào học mỗi nơi 1 ít như cố gắng vun đắp kỹ năng, kiến thức cho mình.
2018: Hồng học rất nhiều: Sáng làm khóa luận, chiều đi bán sách, tối học IELTS, xen kẽ đi học thêm marketing, bán hàng, SEO, làm nội dung cho thương hiệu thời trang phố Duy Tân, Hà Nội, cuối tuần đi hội thảo của thầy Lê Thẩm Dương.

Kiến thức từ các thầy vẫn còn giá trị đến bây giờ. Nhưng vấn đề là gì?
𝑴𝒊̀𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒃𝒊𝒆̂́𝒕 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒉𝒐̣𝒄 𝒔𝒂̂𝒖.𝑲𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒕𝒓𝒖𝒏𝒈.

Không ghi chép, không tổng hợp, không thực hành, không chia sẻ.
Học như nước đổ lá khoai.
Xong rồi… trôi tuột. Không đọng lại gì để tạo tài sản cho bản thân.

Mãi đến khi bước vào hành trình "Nâng cấp bản thân 101" của chị Thủy Tulyp, mình mới dám nhìn thẳng và thừa nhận:

Mình học nhiều nhưng học sai cách, học không đo lường nên cứ bảo học nhiều xong không thấy nhiều là ở đâu? Đã tạo ra cái gì ?

Buổi học sáng nay giúp Hồng  ngộ ra 3 đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒖̛̣𝒄 𝒌𝒚̀ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈, hãy đọc nó thật kỹ nếu bạn cũng đang loay hoay với việc học mà mãi không thấy kết quả:

1. 𝑇𝑢̛ 𝑑𝑢𝑦 𝑐ℎ𝑢̉ đ𝑜̣̂𝑛𝑔 𝑡𝑟𝑜𝑛𝑔 ℎ𝑜̣𝑐 𝑡𝑎̣̂𝑝.

Đừng hỏi “Em có học được không?”, hãy hỏi “Làm cách nào để học được?”

Không biết dùng ChatGPT? Cứ thử, lên youtube tự tìm hiểu học theo video
Chưa quen Canva, Notion? Cứ mày mò đăng nhập, xem giao diện

Hồng từng loay hoay mãi với AI Veo 3 để làm video – không vào được, lỗi tài khoản… Nhưng rồi vẫn làm được vì 𝑐𝑢̛́ ℎ𝑜̣𝑐 – 𝑐𝑢̛́ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑡ℎ𝑒𝑜 𝑦𝑜𝑢𝑡𝑢𝑏𝑒– 𝑐𝑢̛́ 𝑠𝑢̛̉𝑎, mới đầu không có tiếng tự lồng tiếng, sau rồi cũng hoàn chỉnh 1 video như người ta.

è ỨNG DỤNG: Điều đặc biệt là: con trai mình cũng nhìn thấy hình ảnh mẹ mày mò, và cháu cũng bắt đầu học qua YouTube, tự làm đồ thủ công ngôi nhà bằng băng keo,ngôi nhà bánh mì, làm máy bay giấy.

Cứ làm đi rồi con bạn sẽ thấy.

2. 𝑻𝒖̛ 𝒅𝒖𝒚 đ𝒖̉ đ𝒂̂̀𝒚 – 𝑮𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒂̣̂𝒏 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒃𝒖̛𝒐̛́𝒄 𝒕𝒊𝒆̂́𝒏

Có nghĩa rằng bạn chỉ nên tập trung vào cái bạn đang học được và đang làm được và ghi nhận bạn thân, ghi nhận người khác, sống đẹp với người khác cũng là sống đẹp với mình.

Ví dụ : Khi mình dậy sớm 4h30 để ngồi thiền và học kinh doanh, 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐧𝐞̂𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐫𝐮𝐧𝐠 𝐠𝐡𝐢 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 đ𝐚̃ 𝐛𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐢̃𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧, 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 đ𝐮́𝐧𝐠 đ𝐚̆́𝐧 𝐡𝐨̛𝐧, 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐜𝐨́ 𝐭𝐚̂̀𝐦 𝐧𝐡𝐢̀𝐧 𝐱𝐚 𝐯𝐞̂̀ 𝐭𝐡𝐢̣ 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐨𝐚𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐮̛, 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 đ𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐨̣̂ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐧𝐠𝐨̂̀𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̂̀𝐧, hơn là đi chăm chăm phê bình hôm nay cô giáo vào muộn, hay cô giảng bài không có slide - khi bạn phê bình những điều đó chính bạn đang có tư duy thiếu thốn không có tư duy đủ đầy.

- > ỨNG DỤNG  trong dạy con: Mình nhìn lại 1 tuần vừa rồi , con trai lớn đã đạp được 5 ngày mỗi ngày cháu đạp cả đi cả về trung bình 5km, vậy 5 ngày sẽ được 25km đối với 1 đứa trẻ học lớp 1.
 Cháu đi đạp xe cùng ông nội và em,trò chuyện cùng ông, khám phá các cây cầu ở xa nhà 5-7km : cầu Khải, cầu Bụt, cầu Vàng và về hào hứng kể lại với mẹ những điều con đã khám phá.
Một hành động nỗ lực như vậy có đáng ghi nhận không?
 có đáng khích lệ không?

Nhưng mình lại nói: “Đạp như thế vẫn chưa giảm bụng đâu con, phải đạp nhiều nữa bụng mới nhỏ được”

Thử hỏi nếu là bạn,bạn cố gắng như vậy mà không được ghi nhận liệu bạn có hứng thú mà làm nữa không ? Chính mình cũng chưa làm được điều này và đang quyết tâm rèn thói quen ghi nhận bản thân, ghi nhận con hằng ngày.

Nếu không được ghi nhận, ai cũng sẽ mất động lực – kể cả người lớn, chứ đừng nói trẻ con.

𝟑. 𝐇𝐨̣𝐜 – 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 – 𝐂𝐡𝐢𝐚 𝐬𝐞̉.

Nghe đơn giản, nhưng không phải ai cũng làm.

Khi bạn học xong mà không thực hành, không chia sẻ, thì kiến thức sẽ bay mất.

Tuần này, HỒNG chọn 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐡𝐨̣𝐜 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐝𝐮̛̣ 𝐚́𝐧 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭:

📌 Học gì → Viết ra, tổng hợp lại
📌 Thực hành → Làm bài viết hoặc làm video
📌 KPI → 7 bài viết hoặc 7 trang nhật ký → Đó là bằng chứng bạn đang tiến bộ

è  Và với con, Hồng tập cho cháu  thói quen: mỗi tối viết vào sổ 3 điều hôm nay con làm được.

Cảm ơn bạn đã đọc đến đây.
Nếu bạn đang làm mẹ, đang muốn thay đổi – hãy nhớ:

𝐌𝐞̣ 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢, 𝐜𝐚̉ 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 đ𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢.
Và hành trình bắt đầu từ việc: học cho đúng – học để ra tiền – học để sống đời có giá trị.

𝐇𝐨̣𝐜 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐞̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮.

𝐇𝐨̣𝐜 𝐥𝐚̀ đ𝐞̂̉ 𝐥𝐚̀𝐦 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 – 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐜 – 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 – 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐠𝐢𝐨̉𝐢.

Dưới phần bình luận Hồng có để lại:
Nhật ký của con
Các video con làm đồ thủ công
Thói quen vận động con đã rèn
Hy vọng sẽ truyền cảm hứng cho bạn – như cách hành trình học của mình đang từng bước thay đổi cuộc sống.

Chào các bạn trong cộng đồng MindEnglish,

Mình là Đỗ Mai, năm nay 52 tuổi, sống ở một vùng quê nhỏ thuộc tỉnh Nam Định. Mỗi ngày, mình ra chợ bán nộm sứa – một món ăn dân dã như chính cuộc đời mình.

Mình đã tham gia cộng đồng này được 6 năm rồi. Chặng đường ấy bắt đầu từ một cuộc khủng hoảng – khi khoảng cách giữa mình và con trai ngày càng lớn, và cả tình cảm vợ chồng cũng dần lạnh nhạt. Có những giai đoạn mình tưởng như đã bất lực, không thể hàn gắn được gì nữa. Nhưng thay vì buông xuôi, mình bắt đầu học. Học cách sống khác đi, học cách lắng nghe, học lại từ chính những sai lầm của mình. Và bây giờ, mình học thêm cả tiếng Anh – để đi xa hơn, để sống chủ động hơn, và để làm một người mẹ biết truyền cảm hứng bằng chính việc mình đang cố gắng mỗi ngày.

Trong 3 đến 5 năm tới, mình ước mơ có thể đủ tiếng Anh để sang New Zealand làm việc thời vụ. Không phải chỉ để kiếm tiền – mà vì mình muốn chính hành trình đó sẽ là tấm gương sống động cho con trai mình thấy rằng: mẹ đã không từ bỏ.

Dù ở tuổi nào, người ta vẫn có thể bắt đầu lại – nếu đủ kiên trì và đủ tình thương.

6 tháng tới, mình sẽ dành thời gian mỗi ngày để học tiếng Anh thật đều đặn, vững chắc.

Còn trong 90 ngày tới, mình lên kế hoạch cho bản thân giữ được sự bền bỉ – học không gián đoạn, không tự trách, và không bỏ cuộc giữa chừng. Mỗi ngày một chút, đều đặn như cơm ăn nước uống hằng ngày vậy.

Mình không còn trẻ, nhưng mình không cho phép mình dừng lại.

Mình không cần trở nên phi thường, chỉ cần không sống hoài trong tiếc nuối.

Mình là Đỗ Mai – một người mẹ quê đang đi từng bước nhỏ, để sống một cuộc đời có ước mơ và có sự kết nối lại từ bên trong chính mình.

Rất mong được đồng hành cùng các bạn – những người cũng đang học để thay đổi, để chữa lành, để lớn lên một lần nữa.

Bởi vì: Mình là Đỗ Mai, từng là một phụ nữ nông dân thiếu hiểu biết, bị chồng coi thường và mất kết nối với con cái. Ở tuổi 48, mình đã bắt đầu hành trình thay đổi bản thân, đọc sách liên tục tới nay hơn 250 tuần và học tập nghiêm túc, mình đã kết nối lại với con, giúp con từ nghiện game lười học sang đậu đại học và hiện đang học năm thứ 4. Chồng mình cũng đã thay đổi cách nhìn về mình và lắng nghe ý kiến, kết nối với vợ. Giờ đây, mình sống tự tin, kết nối sâu sắc với gia đình, và tiếp tục phát triển bản thân ở tuổi ngoài 50. Với sự kiên trì và cố gắng, mình tin tưởng bạn cũng có thể làm nên điều kỳ diệu.

#ĐôMai

#Phunuphattrienbanthan

#Thaytưduyđôicuôcđơi

#Đocsachgiuacho

Xin chào cô Thuỷ và mọi người trong cộng đồng!

Mình là Lưu Thị Hoài, sinh năm 1990, hiện đang sinh sống tại Hà Nội. Hiện tại, mình đang bán hàng tại nhà, tập trung vào các sản phẩm lành mạnh và ăn chay. Mình đến với cộng đồng này với mong muốn được học hỏi, phát triển bản thân và đồng hành cùng những người có chung chí hướng.

Mong muốn**** 3-5 năm tới của mình là:

• Có một sức khỏe tốt, thể chất và tinh thần đều vững vàng.
• Suy nghĩ tích cực, tâm trí rành mạch, bình an trước mọi tình huống.
• Gia đình hạnh phúc, con cái khỏe mạnh, ngoan ngoãn và hình thành được những thói quen tốt.
• Chinh phục được tiếng Anh để mở rộng cơ hội và phát triển bản thân.
• Tự tin bước ra khỏi vùng an toàn, phát triển công việc bán hàng online một cách bền vững và hiệu quả.

Mục tiêu trong 6 tháng tới mình sẽ tập trung vào:

• Hình thành thói quen dậy sớm, tập thể dục, học tiếng Anh mỗi ngày.
• Tập viết nhiều hơn, chia sẻ nhiều hơn để nhận diện rõ hơn điểm mạnh của bản thân.
• Gắn kết sâu sắc hơn với con, đồng hành cùng con trong quá trình học tập và xây dựng thói quen ngồi vào bàn học mỗi tối.

Trong 90 ngày tới, mình sẽ tập trung học:

• Học lại khóa học "Tư duy rành mạch và tích cực" để làm mới lại tư duy.
• Học tiếng Anh để từng bước xây dựng nền tảng vững chắc cho cả mình và con.
• Đọc sách nuôi dạy con, rèn luyện kỹ năng xử lý những tình huống không như ý một cách bình tĩnh, đồng cảm và có giải pháp.

Mình tin rằng khi mỗi người đều nỗ lực từng bước, mỗi ngày một chút, thì hành trình phát triển sẽ vững bền

Em chào chị Thủy và các chị em trong cộng đồng MindEnglish thân yêu ạ! 🌸

Em là Vi Thị Quỳnh – hay mọi người có thể gọi thân mật là Quỳnh-Sophia. Rất vui và biết ơn khi được trở thành một phần của ngôi nhà chung ấm áp, tích cực và đầy cảm hứng như MindEnglish. ❤️

1. 📍 Em hiện đang sống và làm việc tại Bắc Giang.

Em là nhân sự quản lý nguyên vật liệu trong công ty ngành may mặc , và bắt đầu học lại tiếng Anh, kỹ năng phát triển bản thân. Em cũng là mẹ của 3 bé – vừa là động lực, vừa là mục tiêu của mọi hành trình em theo đuổi.

2. 🌟 Tầm nhìn 3–5 năm tới:

🎯 Đạt IELTS 7.5

🎯 Xây dựng được nhà riêng

🎯 Có công việc online ổn định với thu nhập 30–50 triệu/tháng

🎯 Xây dựng thương hiệu cá nhân về học ngoại ngữ và tư duy tích cực

🎯 Sống khỏe mạnh, chủ động thời gian và hạnh phúc bên gia đình

3. 🔧 Mục tiêu 6 tháng tới:

🔹 Luyện phát âm tiếng Anh

🔹 Kiến tạo thói quen học tập đều đặn, kỷ luật

🔹 Biết cách viết nội dung và quay video chia sẻ hành trình học để truyền cảm hứng đến các mẹ giống mình

4. 📚 Trong 90 ngày tới, em sẽ tập trung vào:

✔️ Nắm vững 44 âm IPA

✔️ Giao tiếp theo chủ đề thường ngày

✔️ Quay video học thuật – chia sẻ thật, giá trị thật

Em rất tâm đắc câu nói:“Bạn không cần giỏi mới bắt đầu – bạn cần bắt đầu mới có thể trở nên giỏi!”

một lần nữa, em cảm ơn chị Thủy đã tạo ra cộng đồng tuyệt vời này. Rất mong được học hỏi, đồng hành và lan tỏa những giá trị tích cực cùng các chị em trong hành trình MẸ GIÀU – CON GIỎI – SỐNG GIÁ TRỊ! 💎💪

Các bạn nào đã vào đây nhớ up hình lên để biết bạn là ai nhé!