Vượt sướng – Vượt khổ – Vượt lười - Vượt qua mọi thể loại… để sống một cuộc đời như mình mong muốn!

Có những câu hỏi mình nghe rất nhiều:

“Sao Hồng có thể duy trì việc dậy sớm lâu như vậy, sao cậu có thể chạy cả 90 ngày đều đặn như vậy, làm vậy để làm gì?”

Thật ra đâu có ai bắt.
Chỉ là… có một tiếng gọi âm thầm bên trong, mà mình biết nếu không nghe theo nó, mình sẽ bị cắn dứt, mình sẽ sống trong hối tiếc giống như những người phụ nữ đi trước mình đã từng.

Mình lớn lên giữa những người phụ nữ giỏi giang nhưng cam chịu.
Bà mình – một cán bộ phụ nữ huyện, một kế toán sắc sảo, một đảng viên mẫu mực – đã chọn về hưu sớm vì những trận ghen của ông.
Tuổi thơ của mình đã từng tận mắt thấy bà bị ông lùa đuổi bằng con dao, cây rựa… mà vẫn lặng lẽ chịu đựng.Vì ông là hiệu trưởng – một người có vị trí xã hội, nhưng ông cũng là 1 người nóng tính.
Và bà – dù giỏi – vẫn không có lối thoát vì 1 tư duy cam chịu.

Mẹ mình – thì trượt giáo viên năm đó – và mang theo sự tiếc nuối suốt cả cuộc đời.
Nhiều lần mẹ nói trong tiếng thở dài:

“Hồi đó mà cố một chút… thì giờ đâu có phải chân lấm tay bùn quanh năm không ngày nghỉ như vậy.”

Mẹ chồng mình – một người học nhanh, chữ đẹp – cũng tiếc:

“Hồi đó nhà cho đi học mà không đi, giờ hối không kịp…”

Mình đã sống 30 năm trong tư duy cam chịu ấy.
Làm việc, bị chê, bị la – là tự nhận lỗi.
Và mình cứ nghĩ… như vậy là đúng.
Cho đến khi mình kiệt sức vì sống “đúng” như vậy.

Một năm trước, khi biết đến học tập phát triển bản thân, và tình cờ biết đến nhóm Phụ nữ phát triển bản thân, mình đã đọc các bài viết và học theo các chị em trong nhóm, dần dần mình thấy trong lòng mình bừng lên một khát khao mãnh liệt:
"Mình không muốn sống cuộc đời như mẹ mình."
"Mình không muốn về già rồi tiếc nuối, vì đã không cố gắng."

Và từ đó, mình bắt đầu học.
Học lại từ đầu.
Học để hiểu bản thân.
Học để làm khác.

Sáng nay, trong buổi học lớp "Nâng cấp chính mình", mình ngộ ra ba điều quan trọng.
Mình muốn chia sẻ lại, để bạn – nếu cũng từng thấy mình trong những câu chuyện trên – có thể bắt đầu một cuộc sống mới, ngay từ hôm nay.

1. Muốn kết quả đột phá – phải có những cú NHẢY VỌT

Không có ai “tà tà” mà làm nên chuyện lớn được cả.

Mình từng làm chuỗi 100 video làm mới bản thân
Có viral không? Có. Nhưng không đáng kể. Vì mình… chỉ làm cho có.Sau 100 ngày giờ ở nhà mình vẫn mặc quần áo xuề xòa, gương mặt nhợt nhạt, đến chị bạn còn bảo sao cả 1 năm mà không mua được thỏi son à Hồng ?
Mình từng chạy 90 ngày.
Có đều đặn không? Có. Nhưng kết quả thì… mệt mỏi, sợ chạy đến tận bây giờ.
Vì sao? Vì không có cú hích.
Vì không cải tiến,không chiêm nghiệm lại để tìm hướng giải quyết.

Kiên trì rất tốt. Nhưng kiên trì thông minh mới cho ra đột phá.

Vậy bài học ở đây là gì ?
Cú nhảy vọt =  tăng (sản phẩm học * thời gian )
Cần làm số lượng lớn nhưng phải thời gian ngắn
VD: Mình muốn giảm 3kg?
M phải có 21 ngày siết chặt ăn uống – tăng tốc tập luyện – chứ không phải 100 ngày gắng gượng tà tà.

M muốn bán được hàng?
Phải tạo chuỗi video đủ hay, đủ đúng, đủ mới. Không thể mãi làm theo kiểu “cho có”.

2. Không có động lực – thì hãy bắt đầu bằng trách nhiệm duy trì kỷ luật tối thiểu

Mọi người hay nói:

"Không có đam mê thì làm sao duy trì?"

Câu trả lời là: Bắt đầu bằng việc bạn *phải làm***.**

Bạn phải khỏe mạnh để còn nuôi con – vậy thì bạn phải tập thể dục, ăn uống tử tế.
Bạn phải dạy con – vậy thì hãy bắt đầu từ việc học cùng con, đọc sách, làm mẫu cho con mỗi ngày.

Từ cái bắt buộc – bạn sẽ dần tìm được ý nghĩa
Từ ý nghĩa – bạn sẽ dần có đam mê.
Và từ đó – bạn mới thấy mình tiến bộ thật sự.

Không ai đưa bạn động lực. Chỉ có bạn mới thắp được nó bên trong chính mình.

3. Khi bạn trì hoãn – hãy hành động nhỏ ngay lập tức

Mệt mỏi?
→ Nhấc tay lên vươn vai, chạy 10 bước quanh nhà.

Chán nản?
→ Tô một chút son. Mặc chiếc áo đẹp. Ăn mặc gọn gàng khi bắt đầu ngày mới để tâm trí nhận đây là giờ làm việc, để mình tự tin từ những điều đơn giản nhất .
Điều này mình chưa hề làm được, quyết tâm rèn thói quen này cho bản thân trong vòng 2 tuần tới.

Thiếu niềm tin?
→ Mỗi ngày, viết xuống:
– 3 năm tới mình muốn sống thế nào?
– 5 năm tới mình sẽ là ai?
– Mỗi ngày hôm nay cần làm gì để đến đó?

Tư duy mỏi mệt không bao giờ thắng nổi một hành động nhỏ.

 QUYẾT TÂM HÀNH ĐỘNG: Mỗi ngày, mình chọn sống khác đi một chút:
– Mặc quần dài khi xuống cửa hàng sách để thấy mình đang làm việc thật sự.
– Tô son để cảm thấy mình đẹp và có giá trị.
– Không chờ ai công nhận. Tự mình ghi xuống những điều mình đã làm được vào mỗi tối.

Bạn cũng vậy nhé.
Bạn không cần phải là ai đó.
Bạn chỉ cần sống trọn vẹn con đường của chính mình.

Và con đường đó –
Bắt đầu từ việc vượt qua chính mình hôm nay.