Thay vì trách móc, đổ lỗi, tại người này, tại người kia, giờ đây với mỗi sự việc xảy ra, mình đều nhìn thấy cả hai mặt của vấn đề. Mình tự hỏi: “Mình sẽ học được gì từ chuyện này? Bài học nào có thể rút ra để nếu lần sau gặp lại, mình biết cách xử lý tốt hơn?”.

Có một khoảng thời gian dài, mình và chồng luôn khắc khẩu, nhiều mâu thuẫn từ việc gia đình lớn dẫn đến đánh mất sự kết nối. Bởi chính bản thân mình mang nhiều vấn đề chưa được chữa lành, nên cả hai người cứ đi theo hai hướng khác nhau, chẳng ai nói chuyện với ai, con cái thì bơ vơ, nheo nhóc. Đã có lúc, mình thực sự, chuẩn bị mọi thứ sẵn sàng buông bỏ tất cả để rẽ sang một lối khác. Nhưng trước khi có quyết định lớn, mình muốn cho mình một cơ hội, để sau này mình không còn hối tiếc. Rồi đã bắt đầu xem lại mình, có lỗi gì, có vấn đề gì, điều cần làm ngay lúc đó là gì?

Rồi thì, với con mình thường nóng vội và mất kiên nhẫn với con. Thường thì cáu gắt, quát mắng, rồi so sánh con với con người ta, mình luôn kỳ vọng, muốn con phải thế này, phải thế kia. Mà thực tế, mỗi lần quát mắng, mình lại thấy mình đang lặp lại ký ức ngày nhỏ – nơi mà mình cũng từng chịu sự cáu gắt như thế. Mình đã nhiều lần cố gắng sửa nhưng không dễ.

Thế nhưng gần đây, sau khi sống chậm lại, nhìn nhận lại bản thân, mình nhận ra mình đang thay đổi. Mỗi lần không hài lòng về chồng, con, từng bước một, mình chọn cách nói ra những điều cần nói bằng giọng nhẹ nhàng, đồng cảm, không trách móc, không cáu gắt. Mình bắt đầu từ chính bản thân: học cách lắng nghe, học cách bình tĩnh rồi mới chia sẻ điều mình thật sự muốn truyền tải đến chồng, đến con.

Dù hành trình này không hề dễ dàng, nhưng mình nhận thấy mình đã khá hơn trước. Chồng thì hợp tác và kết nối hơn với công việc chung, con cũng đón nhận sự dịu dàng đó và dễ hợp tác hơn. Khoảnh khắc ấy, mình biết rằng mình đang đi đúng hướng – mình đang thay đổi để trở thành một phiên bản tốt hơn, cho bản thân, cho con và cho cả gia đình.

Và mình tin rằng, bất kỳ ai cũng có thể thay đổi, chỉ cần bắt đầu từ những điều rất nhỏ. Mọi sự thay đổi đến từ trong cách nghĩ, cách lắng nghe, cách nói, cách hành xử nhẹ nhàng hơn, bao dung hơn… tất cả đều là hạt giống tạo mầm và được nuôi dưỡng.

Cảm ơn các bạn chăm chỉ chia sẻ...

Các bạn quan tâm đến chủ đề gì và muốn học nhanh từ Thuỷ thì comment nhé!

Trước đây mình từng làm việc như thể sống vì công ty. Thật sự là vậy.

Có những ngày ở lại đến 9–10h đêm chỉ để làm cho xong việc.
 Vì mình nghĩ mình cần có trách nhiệm với khách hàng, với công ty

 Có những sáng Chủ nhật, cả văn phòng vắng tanh, chỉ mình mình ngồi làm — dù mình đã có con nhỏ ở nhà.

Càng làm, càng cuốn. Càng cuốn, càng quên mất bản thân và gia đình đang cần mình.

Lúc ấy mình cứ tưởng đó là nhiệt huyết. Nhưng sau này nhìn lại, mình hiểu: đó là sự nghiện bận rộn, chứ không phải hiệu quả.

Giờ mình vẫn học, vẫn làm mỗi ngày, thậm chí còn chăm chỉ hơn — nhưng khác biệt ở chỗ: mình làm cho chính mình, cho gia đình của mình.
Mỗi giờ làm việc bây giờ, mình đều ý thức rõ mục đích. Và điều mình hướng tới là: Hiệu suất sống sâu.

 Hiệu suất sống sâu là gì

Không phải làm được 100 việc một lúc. Mà là làm một việc, nhưng làm trọn vẹn.
Là khi tập thể dục 20 phút – tập như thể không còn buổi nào khác.
Là khi học một video – nghe kỹ, take note, và chuyển thành bản vẽ để dễ nhớ, dễ áp dụng.
Là khi ăn cơm với con – để điện thoại xa, nói chuyện với bố mẹ và chồng con, luôn biết giữ cảm xúc vui vẻ trong từng bữa cơm
Là khi nói chuyện – giữ giọng nhẹ nhàng, dù đầu óc có đang bận bịu đến mấy.

Mỗi lần mình làm gì, mình đều tự nhủ:
“Làm trọn vẹn, cuốn chiếu  việc này, xong làm việc khác

Khi  bắt đầu sống sâu, ta không bị cuốn theo deadline hay tiếng vỗ tay của người khác.
Ta biết sắp lịch làm việc, nhưng không xóa sạch thời gian dành cho con, cho chồng, cho bản thân.

 Mình mời bạn xem bản vẽ bên dưới – đó là những điều mình học được từ chị Chayyo Thương chia sẻ và đang áp dụng.
Chỉ cần bạn thử, bạn sẽ thấy:

 Làm việc gì cũng tập trung hơn
Mỗi ngày bớt mệt mỏi hơn
Mỗi khoảnh khắc sống – đều đầy đặn hơn.
Đây là bài viết thứ 2 trong chuỗi 10 bài viết “Sống sâu – Làm việc sâu" của mình.

Khoá học khép lại, hành trình trưởng thành mở ra

Khoá học “Tư duy rành mạch” đã khép lại, nhưng với tôi đây không chỉ là một khoá học, mà còn là hành trình khám phá và thay đổi chính mình.

 Trong suốt quá trình học, tôi đã có cơ hội tiếp cận nhiều mảng kiến thức thiết thực và sâu sắc:

Quản lý cảm xúc: Học cách lắng nghe chính mình, làm chủ phản ứng thay vì bị cảm xúc chi phối.

Tư duy tích cực: Rèn luyện cái nhìn lạc quan, biến thử thách thành cơ hội để trưởng thành.

Quản lý thời gian: Biết sắp xếp ưu tiên, tập trung vào điều quan trọng thay vì để bản thân bị cuốn vào những việc vụn vặt.

Kỹ thuật giải quyết vấn đề: Tiếp cận vấn đề một cách có hệ thống, nhìn đa chiều và đưa ra giải pháp hiệu quả.

Tư duy phản biện: Học cách đặt câu hỏi, phân tích, và đánh giá thông tin trước khi đưa ra quyết định.

Tư duy tài chính & tư duy sức khoẻ: Hiểu rằng quản lý tài chính và chăm sóc sức khoẻ chính là nền tảng vững chắc cho một cuộc sống bền lâu.

Giá trị cốt lõi tạo nên hạnh phúc và thành công: Nhận ra điều gì là quan trọng nhất để định hướng cuộc đời mình.

Xây dựng thói quen tư duy, giao tiếp thuyết phục: Biết cách truyền đạt ý tưởng, kết nối và tạo ảnh hưởng tích cực đến người khác.

Kiên trì và hành động: Kiến thức chỉ có giá trị khi được áp dụng bằng những bước đi cụ thể, kiên trì.

Điều quý giá nhất tôi nhận được không chỉ là những kỹ năng, mà là sự thay đổi trong cách nhìn nhận và hành động. Từ đó, tôi tự tin hơn để đối diện với thử thách, biết cách quản lý bản thân, và kiên định trên hành trình xây dựng một cuộc sống ý nghĩa.

Dù chỉ mới 21 ngày nhưng tôi đã thấy bản thân mình có nhiều thay đổi, về tư duy dạy con, về cách quản lý cảm xúc của mình, thay đổi cách giao tiếp với các thành viên trong gia đình. Tôi đã hình thành được thói quen tập thể dục buổi sáng, dậy sớm sắp xếp công việc…. Dù rằng sẽ phải là cả một hành trình dài để rèn luyện bản thân , 21 ngày chưa thể đủ để ngấm hết kiến thức để thực hành trôi chảy, Nhưng tôi tin 21 ngày qua tôi đã chiến thằng chính bản thân mình và trong thời gian tới tôi sẽ cam kết học tập và thực hành mỗi ngày để hoàn thiện bản thân mình hơn.

Khoá học khép lại, nhưng hành trình phát triển tư duy và hoàn thiện bản thân thì vẫn đang tiếp diễn – và tôi sẵn sàng bước tiếp với những gì mình đã học được.

Lời cuối xin cảm ơn chị Thủy rất nhiều đã mở ra khóa học này, xin chân thành cảm ơn chị Mai đã hàng ngày dìu dắt đội nhóm, xin gửi lời cảm ơn đến tất cả các chị em trong nhóm học K35 vì tất cả chúng ta đã mạnh mẽ chiến thằng bản thân mình, cùng nhau học tập, cùng nhau chia sẻ, có những tuần chia sẻ niềm vui, có những tuần là những câu chuyện xúc động trong nước mắt. Dù ít hay nhiều thì tất cả chúng ta đã đều thay đổi theo một cách tích cực nhất, mạnh mẽ nhất.

Chúc cho mỗi chị em sau khoá học sẽ ngày càng hoàn thiện bản thân, yêu thương chính mình và sống hạnh phúc, trọn vẹn từng khoảnh khắc.

#TDRM_K35

(3 cách giải quyết + Tặng kèm công cụ Template)

Cách đây không lâu, mình và một người bạn cùng đăng ký khóa học nuôi dạy con trên Parenting Summit. Nội dung thì rất hay, nhiều bài giảng sâu sắc, kèm theo nhiều chia sẻ thực tế.

Nhưng sau vài tuần, khi hỏi lại nhau: “Cậu còn nhớ gì không?” – cả hai đều lúng túng. Ghi chép có, hứng thú có, nhưng sau khóa học thì hầu như chẳng áp dụng được gì. Thậm chí, có lúc mình còn tự hỏi: “Có phải tuổi 35+ rồi não đã không còn tiếp thu tốt như trước?”

Câu chuyện này chắc cũng quen với nhiều người: học xong rồi… quên sạch.

Vấn đề thật sự nằm ở đâu?

Theo nghiên cứu về Ebbinghaus Forgetting Curve (Đường cong quên lãng), mình biết rằng:

• 1 ngày sau khi học, nếu không ôn lại thì chỉ còn nhớ khoảng 30% nội dung.
• Sau 1 tuần, con số này có thể giảm xuống dưới 10%.

Điều đó có nghĩa: không phải mình kém trí nhớ, mà là cách mình lưu trữ và vận dụng kiến thức chưa hiệu quả. Học mà không có hệ thống và không tạo hồi đáp thì gần như chắc chắn… quên.

Ba giải pháp giúp “học có hồi đáp”

1. Dùng một hệ thống lưu trữ thống nhất (All-in-one).

Mình trước đây hay rơi vào cảnh: tài liệu để ở email, ghi chú ở sổ, hình ảnh ở Zalo, link thì nằm trong một group chat nào đó. Kết quả là… muốn tìm lại phải mất cả tiếng.

Giải pháp: chọn một nơi duy nhất để gom tất cả.

Ở hiện tại, mình chọn Notion làm “kho học tập”. Mỗi khóa học = một dự án học có mục tiêu, deadline, tài liệu, ghi chú. Phân loại theo chủ đề để sau này 5 giây là tìm ra.

Vậy là, khi đưa toàn bộ khóa học Parenting Summit vào thành Khoá học trong Notion, mình thử gõ từ khóa “kỹ năng xã hội” thì lập tức ra ngay bài học, ghi chú, và hình ảnh slide kèm trong đó. Lúc đó mới thấy: lưu đúng chỗ khác hoàn toàn!

1. Học theo hướng tạo sản phẩm (Learning by Output)

Nhiều người học xong dừng ở… ghi chép. Nhưng khoa học cho thấy, cách để nhớ lâu nhất chính là biến kiến thức thành sản phẩm đầu ra.

Theo Learning Pyramid (tháp học tập):

• Nghe giảng → nhớ được 5%.
• Viết lại → nhớ 30%.
• Dạy lại cho người khác → nhớ 90%.

Vậy nên, thay vì chỉ nghe và ghi, hãy tự tạo một đầu ra nhỏ:

• 1 post tóm tắt trên Facebook.
• 1 bảng tổng hợp kiến thức.
• 1 checklist áp dụng ngay.
• 1 đoạn voice note giải thích lại.
• Hoặc một buổi chia sẻ mini cho bạn bè.

Mình từng thử viết lại bài “Giao tiếp bất bạo động” chia sẻ với một nhóm cha mẹ. Điều thú vị là: chỉ sau 2 ngày, có người nhắn lại: “Hoá ra, giao tiếp bất bạo động hướng đến tư duy tích cực” Và bản thân mình cũng nhớ bài học gấp nhiều lần.

1. Bắt đầu từ template có sẵn (đừng khởi động từ số 0)

Một rào cản lớn khi học online là… không biết bắt đầu từ đâu. Mỗi lần mở Notion hay Google Docs ra là lại tự hỏi: “Mình nên viết gì? Đặt tiêu đề sao?”

Lời khuyên: đừng khởi động từ số 0. Hãy chọn một template học tập có sẵn.

• Bạn chỉ cần nhập tên khóa học, thêm mục tiêu, deadline.
• Sau đó tinh chỉnh theo nhu cầu: thêm mục “Đầu ra tuần”, “Mục tiêu tháng”, hay “Gallery sản phẩm học tập”.
• Cảm giác rất khác: mở Notion ra là thấy ngay không gian học tập gọn gàng, có định hướng.

Chính nhờ template, mình từ người “học xong để đó” chuyển thành “học xong có sản phẩm”, và dần xây dựng được thói quen học bền vững.

Quà tặng nhỏ cho bạn

Nếu bạn từng rơi vào cảnh “học xong quên sạch”, hãy thử ba giải pháp này:

1. Dùng một hệ thống lưu trữ thống nhất.
2. Học bằng cách tạo sản phẩm đầu ra.
3. Bắt đầu với template có sẵn.

Để bạn không phải mất công thiết kế lại từ đầu, mình tặng bạn Template Quản Lý Học Tập Trên Notion – nơi bạn có thể áp dụng ngay ba giải pháp trên.

Học để nhớ – nhớ để áp dụng – áp dụng để thay đổi. Nếu bạn muốn nhận Template này, hãy nhắn dưới cmt nhé, mình sẽ gửi bạn sớm.

Mình là Võ Hằng – mẹ của hai cậu nhóc yêu màu xanh lá. Hành trình học tiếng Anh ở tuổi 30+ là khởi đầu cho một quá trình sâu hơn: mình bắt đầu khám phá những công cụ như Notion, hay ứng dụng AI ... để không chỉ học hiệu quả hơn, mà còn sống chủ động hơn. Với mình, học tập là cách để mở rộng tư duy và sắp xếp lại cuộc sống một cách có ý thức.

#vohangmexanhla

Đã lâu rồi, mình không biết ước mơ của mình đã từng là gì nữa, mọi thứ như được cất kỹ từ lâu rồi.

Mới đây mình dành thời gian, để tìm lại mình, mình nhớ rằng, thuở nhỏ, mình từng muốn trở thành cô giáo. Thế nhưng, mình đã không chọn con đường ấy, bởi nỗi sợ chỗ đông người, sợ nếu làm cô giáo sẽ bị học sinh bắt nạt, và sợ bản thân không đủ tự tin để đứng trước lớp.

Giờ đây, khi đi qua bao năm tháng, mình lại thấy ước mơ ấy vẫn còn ở đó, chỉ là được giấu đi chứ chưa bao giờ biến mất. Mình muốn thử sống lại ước mơ xưa bằng cách bắt đầu từ việc làm cô giáo dạy chính mình và của các con mình.

Trước tiên, mình phải học, rèn luyện, dạy cho bản thân sự kiên nhẫn, lòng dũng cảm và sự yêu thương, dạy mình cách học, cách làm việc, làm sao tập trung vào bản thân, 20% nỗ lực tạo ra 80% kết quả. Mình muốn dạy cho con không chỉ kiến thức, mà còn là cách đối diện với nỗi sợ, cách nuôi dưỡng ước mơ và tin vào giá trị của bản thân. Có lẽ, làm cô giáo theo nghĩa truyền thống mình chưa làm được, nhưng làm “cô giáo của đời mình” thì mình tin là có thể.

Ước mơ tuổi trẻ có thể đã bị bỏ quên, mình không trở thành một cô giáo đứng trên bục giảng, nhưng mình có thể trở thành cô giáo của đời mình – người kiên nhẫn đồng hành, nâng đỡ và dạy dỗ chính mình trưởng thành hơn mỗi ngày.

Và khi dạy con, mình như đang trao lại cho con phần ước mơ còn dang dở, để con cảm nhận được tình yêu học hỏi, sự tự do và niềm tin.

Mình học, dạy mình, rồi dạy con, biết đâu hành trình làm này, lại là cách đẹp nhất để mình thực hiện ước mơ năm xưa của mình một cách lặng lẽ, ý nghĩa.

Hơn một tuần rồi, mình không viết nhật ký, không takenote lại bản vẽ nào
Không phải vì không có gì để lưu
Cũng không phải vì không có ý tưởng nào.
Mà bởi vì... mình bị cuốn vào cái gọi là "bận rộn" – mà không thực sự hiệu quả.

Hôm nay, mình ngồi lại, nhìn vào to-do list, nhìn vào thời gian đã trôi qua…
Lạ thật. Việc thì nhiều, chạy ngược chạy xuôi, đầu luôn nghĩ đến "phải làm cái này, phải làm cái kia"...
Nhưng cuối tuần lại thấy chẳng có sản phẩm gì hoàn thành.

Hóa ra, bận rộn cũng có thể là một cái bẫy – khi ta không biết mình đang thật sự tạo ra điều gì.

HIỆU SUẤT KHÔNG ĐẾN TỪ VIỆC LUÔN TAY LUÔN CHÂN

Sáng hôm qua, trời mưa. Mình không đi tập thể dục như mọi ngày nhưng mình vẫn dậy từ 4h30 và quyết định tạo ra sản phẩm cho tuần này.

Mình tắt hết thiết bị mạng để không bị cuốn theo tin tức.
Ngồi một lèo hơn 2 tiếng, mình quay được hơn 20 video về các tip chọn đồ cho học sinh mùa back to school, làm xong 1 video bằng AI bằng cách viết 1 câu chuyện sáng tạo có lồng ghép sản phẩm.

Làm video thực sự mất thời gian, nhất là mình lại làm tay bo, không có thiết bị gì nữa, nên sự tập trung là rất quan trọng, làm thế nào để quay 1 lần được luôn để đỡ tốn.
Chưa kể đến gương mặt khi quay phải biểu cảm nhiều sắc thái mới thu hút – điều này mình cũng chưa làm được, nhưng đang luyện nó mỗi ngày.

Và điều mình học được:

HIỆU SUẤT = TẬP TRUNG + RÕ RÀNG + TỈNH THỨC

Hiệu suất không phải là làm nhiều.
Hiệu suất là: khi bạn chọn ít việc hơn nhưng việc đó giúp bạn tiến gần tới mục tiêu dài hạn, nó nằm ở sự tập trung, sự rõ ràng, sự tỉnh thức trong từng điều bạn làm.

Bạn có thể chạy cả ngày, nhưng nếu không có sự tỉnh thức, thì bạn chỉ đang chạy loanh quanh trên chiếc bánh xe hamster.
Không tiến về đâu cả.

 THỰC HÀNH NHỎ – THAY ĐỔI LỚN

Tối nay, bạn hãy thử viết 3 điều sau vào cuốn sổ tay, lặp lại trong 7 ngày liên tục.

1. Một việc bạn đã làm hôm nay nhưng nhận ra... nó không thật sự cần thiết.
2. Một việc khiến bạn cảm thấy vui – ý nghĩa – có giá trị thật sự.
3. Một điều bạn muốn dành thời gian hơn cho ngày mai.

Vì ta là ai – không đến từ lời giới thiệu,
Ta là ai – đến từ những điều ta lặp lại mỗi ngày.

Đây là Bài viết đầu tiên trong chuỗi: "Làm sao để làm việc sâu – sống một đời ý nghĩa"

Nếu bạn cũng từng bận rộn đến mức quên mất bản thân, hãy đồng hành cùng mình trong chuỗi bài này.
Mình sẽ chia sẻ từng bước nhỏ mình đọc được và đang thực hành– để chúng ta không chỉ làm việc giỏi hơn, mà sống đầy đủ hơn.

Có một thời, mình tin rằng chỉ cần mua đúng khóa học hay – là có thể thay đổi được bản thân. Những đêm muộn, mình thường lướt qua các trang web lấp lánh, đọc từng dòng hứa hẹn về sự thay đổi thần tốc.

Trong lúc cảm thấy cần làm gì đó để tốt hơn, mình đã không ngần ngại nhấn “thanh toán”. Vậy mà… rất nhiều khóa trong số đó đến giờ vẫn còn nằm im lìm trong một thư mục chưa từng mở lại. Như với Sketchnote, mình từng mua tới ba khóa ở các thời điểm khác nhau – với cùng một hy vọng: học nhanh, làm nhanh, thay đổi nhanh.

Nhưng dần dần, mình nhận ra: không chỉ khóa học "thần thánh" khiến mình bị cuốn, mà chính những kỳ vọng bên trong mới là điều làm mình mệt mỏi. Hào nhoáng bên ngoài đến từ những lời hứa marketing. Hào nhoáng bên trong đến từ mong muốn nhìn thấy kết quả ngay lập tức.

Có giai đoạn mình suốt ngày lưu ảnh những hệ thống học tập xinh xắn trên Pinterest, rồi ước gì mình cũng vẽ được như vậy. Mình từng bắt chước, vẽ vài tấm, đăng lên Facebook. Nhưng rồi cảm hứng chóng vánh, thói quen chẳng giữ được lâu. Khoá học mua về nằm yên đó. Mình không tiếc tiền, mà tiếc cái cảm giác “mình từng rất muốn – mà lại không duy trì nổi”.

Đây chính là một dạng vòng lặp phản hồi tiêu cực (negative feedback loop) mà tác giả James Clear từng nhắc đến trong cuốn Atomic Habits: khi bạn cố gắng, rồi không thấy kết quả rõ ràng → mất động lực → dừng lại → lại thấy bản thân "kém" → càng ngại bắt đầu lại. Một vòng tròn bào mòn sự kiên trì mà bạn không hay.

SỨC MẠNH THẬT SỰ NẰM Ở “HIỆU ỨNG CỘNG DỒN”

Sau rất nhiều lần như vậy, mình nhận ra: không phải khóa học hay app học tập nào cũng giúp mình thay đổi. Cái còn lại – chính là những thói quen 15 phút mỗi ngày mình vẫn đang làm, dù không ai thấy, không ai like.

Không hoành tráng. Không thần tốc. Nhưng mỗi lần làm, mình thấy mình hiểu bản thân hơn một chút. Đây là sức mạnh của “hiệu ứng gợn sóng” – một hành vi nhỏ, lặp lại đều đặn, sẽ tạo ảnh hưởng lớn về lâu dài. Giống như cách một giọt nước nhỏ có thể bào mòn đá tảng – chỉ cần đủ đều đặn.

BA THÓI QUEN NHỎ ĐÃ “NEO” LẠI CUỘC SỐNG CỦA MÌNH

Dưới đây là ba điều mình vẫn đang duy trì đều đặn – không ồn ào, nhưng rất hiệu quả:

1. Viết Nhật Ký Mỗi Sáng (15 phút)
Việc viết nhật ký giúp bản thân mình rõ ràng rành mạch trong suy nghĩ hơn, có thể ai cũng biết điều đó. Trước đây mình hay đợi “có thời gian” rồi mới ngồi ghi vào sổ.

Còn bây giờ, cứ khi nào đầu óc lộn xộn, mình liền mở ghi âm trên điện thoại và nói ra trên trang Nhật ký ở Notion. Sau đó, vào những lúc rảnh, mình xem lại những dòng chữ đó. Có những điều, ngày đó mình chưa nghĩ thông, nhưng sau này xem lại – tự nhiên mình bắt đầu thấy kết nối, tìm giải pháp hơn.

Nhờ kết hợp tính năng Ghi âm + Notion, mình đã trải suy nghĩ ra dễ dàng nhất có thể. Mình đã để 3 bước mình làm tại ảnh mình họa, bạn có thể xem ở dưới nhé.

2. Đọc Sách Mỗi Tối (10 phút)
Mặc dù đợt gần đây, mình hay dùng NotebookLM để đọc và lưu trữ sách và tài liệu. Nhưng cảm giác chạm tay vào từng trang sách, đọc chậm – khiến mình tĩnh lại và dễ ngủ hơn rất nhiều. Cũng nhờ vậy, con mình nhìn thấy mẹ đọc sách mỗi tối – và con cũng bắt đầu làm theo, một cách tự nhiên.

3. Vui với Đam mê - Tìm Hiểu Notion Như Một “Giải Pháp” - (15 phút)
Mình vốn rất thích mày mò công cụ mới. Nhưng để tránh bị cuốn vào cái gì cũng thử, mình tự đặt giới hạn: mỗi lần chỉ tìm hiểu sâu một công cụ trong vài tháng.

Và với Notion, mình chọn đi chậm mà chắc. Mỗi lần cần giải quyết vấn đề gì – như lập kế hoạch học với con, quản lý dự án cá nhân, hay áp dụng phương pháp 12 tuần – mình lại quay về Notion để sắp xếp lại. Chính nhờ tìm hiểu sâu như vậy, mình dần xây được một hệ thống cá nhân gọn gàng, linh hoạt.
Với bạn, điều gì từng khiến bạn hào hứng nhưng rồi lại bỏ dở? Điều gì bạn làm thầm lặng – nhưng chính nó lại thay đổi bạn? Mình rất muốn nghe câu chuyện từ bạn!

Mình là Võ Hằng – mẹ của hai cậu nhóc yêu màu xanh lá. Hành trình học tiếng Anh ở tuổi 30+ là khởi đầu cho một quá trình sâu hơn: mình bắt đầu khám phá những công cụ như Notion, hay ứng dụng AI ... để không chỉ học hiệu quả hơn, mà còn sống chủ động hơn. Với mình, học tập là cách để mở rộng tư duy và sắp xếp lại cuộc sống một cách có ý thức.

#vohangmexanhla

Cách đây vài năm, mình từng nói với chồng rằng mình muốn học cái gì đó. Anh nhìn mình rồi bảo: Mẹ mày nghĩ mình trẻ lắm à? Đầu hai thứ tóc mà còn học hành gì nữa, già rồi không học được đâu.

Thực ra, mình cũng hiểu lời chồng nói. Công việc, nhà cửa, con cái đã chiếm gần hết thời gian, giờ lại còn bày đặt học thì nghe cũng... vô lý.

Kệ chồng nói, mình vẫn đọc sách, học tiếng Anh, nhưng đúng như chồng nói, mọi công việc cuốn lấy mình, được một thời gian học hành thì mình cũng bỏ dần, chồng càng được đà để tin lời của anh là đúng.

Sau một thời gian dài bỏ bê, guồng quay công việc vấn thế, thu nhập không tăng mà chi tiêu ngày càng nhiều, còn riêng bản thân thấy mình thiếu đủ điều và mình đã quay trở lại với quyết tâm mạnh mẽ, học để thay đổi không chỉ vì bản thân mà còn vì tương lai của con nữa.

Lần này nói chuyện với chồng, chồng bảo tùy mẹ mày, học được thì tốt.

Từ lúc đó, mình cũng thấy nhẹ nhõm hơn. Việc cầm sách hay điện thoại để học không còn lén lút, mà là bước đi vững vàng trên hành trình thấy đổi của mình.

Có những lúc mình cảm thấy không biết mình đang ở những vai trò nào: là người mẹ, là người vợ, là người đi làm, hay người đang học lại từ đầu? Nhưng rồi, có một khoảnh khắc mình tự hỏi : “Mình là ai – khi không gắn vào những vai trò đó?”

Hôm nay, mình chọn ngồi xuống để viết  những suy nghĩ, cảm xúc, mong muốn và cả những nỗ lực của bản thân. Mình viết, đơn giản vì không muốn sống chỉ theo quán tính nữa. Mình muốn nhìn rõ bản thân hơn, muốn lưu lại từng bước mình đi – cả khi mệt mỏi, buồn bã, chán nản hay vui vẻ. Biết đâu, ai đó đọc được sẽ thấy bớt cô đơn, bớt lạc lõng, và nhận ra rằng họ không phải người duy nhất đang loay hoay như thế.

Trong rất nhiều lựa chọn, mình chọn học lại tiếng Anh và phát triển bản thân – trước hết là để đồng hành cùng con. Khi con học một từ mới, một cụm từ hay một câu, mình cũng học thêm những điều mình chưa từng biết. Khi dạy con tập kiên nhẫn trong quá trình luyện speaking, mình cũng học kiên nhẫn hơn với chính mình.

Mình tự nhắc mình: “Hãy hoàn thành hơn hoàn hảo”. Không cần chỉn chu ngay từ đầu, nhưng phải bền bỉ từng ngày. Mỗi lần đồng hành cùng con, mình đang đặt thêm một viên gạch cho nền móng của sự kiên trì. Bởi mình biết, hành trình này còn rất dài và con đường đến đích sẽ không dễ. Nhưng sâu xa hơn, mình muốn chứng minh với bản thân rằng: tuổi tác hay hoàn cảnh không thể ngăn mình tiến lên – chỉ có nỗi sợ mới làm được điều đó. Và chỉ cần dám bắt đầu, mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Nếu phải chọn 5 từ để miêu tả mình, mình sẽ chọn: kiên trì, chăm chỉ, trung thực, sẵn sàng học hỏi, tự chủ. Chúng không khiến mình nổi bật, nhưng đủ để mình đi đến cùng con đường mình đã chọn. Mỗi khi mệt mỏi, mình sẽ đọc lại những từ này để nhắc mình tiếp tục cố gắng.

Mình tin rằng hành trình này sẽ đưa mình đến đích. Và ở cuối con đường, điều tốt đẹp đang đợi mình.